mirella.eid mirella.eid 05-05-2020
الحل الذي يجعل الطفل يلازم سريره طوال الليل

بعدما كنت تتساءلين متى ينتظم نوم الطفل حديث الولادة، يمرّ الوقت بسرعة فيبلغ طفلك 3 سنوات من العمر ويأتي معه السؤال "كيف أجعله يلازم سريره طوال الليل"؟

ias

كيف أعلم ذلك؟ من تجربتي الشخصية؛ فبعد محاولاتٍ كثيرة في جعل طفلتي التي تبلغ من العمر 3 سنوات تلازم سريرها أثناء الليل، وأخيراً نجحت في ذلك! ولهذا السبب، اخترت أن أشاركك الحل لتوفّري على نفسك الكثير من العناء!

الحل في خطوات بسيطة!

  • إستخدمي الزيوت العطرية الآمنة مثل زيت اللافندروزيت خشب الأرز التي تهدئ طفلك وتساعده على الإسترخاء. فينسى مخاوفه ويخلد إلى النوم براحةٍ وهدوء.
  • فسّري لطفلك أنّ السرير الكبير هو للكبار وأنّ سريره مصمّم ليمنحه الشعور بالراحة. ولا تتردّدي في مكافأته على عدم مغادرته السرير باستخدام الملصقات.
  • حاولي الالتزام بروتين النوم الليلي لطفلك تماماً كما كنت تفعلين معه في عمر الشهرين. ولكن، تذكّري أن تأخذي بعين الإعتبار ما إذا كان يأخذ قيلولة في النهار وما إذا كانت تلك القيلولة قريبة من موعد نومه في الليل لأنّ ذلك قد يجعله يقظاً وغير مستعداً للخلود إلى النوم.
  • غادري غرفة نوم الطفل بسرعة ومن دون الإستجابة إلى طلبات اللحظة الأخيرة.
  • في حال استيقظ طفلك، أعيديه إلى السرير بهدوء وذكّريه بأهميّة عدم مغادرته السرير واخرجي من الغرفة.
  • إذا استيقظ مرّة أخرى، أعيديه إلى سريره بهدوء ومن دون التفوّه بأيّ كلمة ثمّ غادري الغرفة.
  • كرّري هذه الخطوات لمدّة أسبوع حتى تلاحظي أنّ طفلك لم يعد يتسلّل إلى غرفتك بسبب خوفه من الظلام أو العناكب.

رغم أنّ الحل قد يستغرق مدّة أسبوع إلّا أنّ مفتاح نجاحه فيمكن في التزامك الهدوء وعدم فقدان أعصابك لأنّ ذلك قد يفسد كل محاولاتك في جعل طفلك يلازم سريره.

والآن، ما رأيك في إلقاء نظرة على طريقة التعامل مع خوف الطفل من النوم في غرفته؟

الأمومة والطفل الأم والطفل الام الكلاسيكية نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟
الأمومة والطفل كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟ السرّ في هذه العادات البسيطة!
اتّبعي هذه الخطّة!
ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟
الأمومة والطفل ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟ عن الملل الطبيعي في الأمومة
اعتمدي هذه الخطوات!
مهارات طفلك
الأمومة والطفل كل عمر وله مهارة: دليلك لتطوير مهارات طفلك حسب مرحلته العمرية
هكذا تطوّرين معدّل ذكاء طفلكِ..
الصحة النفسية للأم
الأمومة والطفل الصحة النفسية للأم: كيف تعتنين بنفسك وسط المسؤوليات اليومية؟
نصائح فعّالة عليكِ اتّباعها..
هل فقدتِ نفسك في زحمة الأمومة؟
الأمومة والطفل هل فقدتِ نفسكِ في زحمة الأمومة؟ خطوات لاسترجاع هويتكِ بهدوء
هذه الخطوات لكِ!
أول 40 يوم بعد الولادة
ما بعد الولادة أول 40 يوم بعد الولادة: اعتني بنفسكِ بدون شعور بالذنب
خطوات تُعيد لكِ طاقتكِ
طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟
الأمومة والطفل طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟ هذه الطرق تخفف التوتر وتحتوي الموقف
اتبعيها ولاحظي الفرق بنفسك!
اكل الاظافر عند الاطفال
الأمومة والطفل اكل الأظافر عند الأطفال: طرق ذكية لعلاج المشكلة من دون صراخ أو عقاب
اتّبعي هذه الأساليب..
أسرار ضبط المشاعر لدى طفلكِ.. هكذا تصنعين منه شخصية متوازنة!
الأمومة والطفل أسرار ضبط المشاعر لدى طفلكِ.. هكذا تصنعين منه شخصية متوازنة!
تعرّفي إلى الأساليب التي تغيّر حياته!
حقوق الطفل في السعودية
الأمومة والطفل حقوق الطفل في السعودية: دليلكِ لحماية صغيركِ بكل الطرق القانونية
كلّ ما تودّين معرفته..
كيف تجعلين طفلك يدافع عن نفسه من دون خوف؟ إليكِ الخطوات السحرية
الأمومة والطفل كيف تجعلين طفلك يدافع عن نفسه من دون خوف؟ إليكِ الخطوات السحرية
حيلة تربوية رائعة!
5 أمور لا تقومي بها عندما يصبح عمر طفلك سنة 
الأمومة والطفل 5 أمور لا تقومي بها عندما يصبح عمر طفلك سنة 
معلومات قيّمة!

تابعينا على