تكاثرت الأقاويل حول امكان تبييض الاسنان بالكركم. فهل هذا الأمر صحيحًا؟ في حال كان الأمر كذلك، ما هي الخطوات التي يجب عليك اتباعها من أجل الحصول على النتيجة التي تريدينها؟
تشير العديد من الدراسات إلى أن عملية تبييض الاسنان بالكركم تعتبر عملية مضمونة بنسبة 100% إذ يحتوي على مادة تعرف بالكركمين التي تحتوي بدورها على خصائص مضادّة للحيوية وخصائص مطهرة ومضادّة للالتهابات التي تعمل على الحد من التعرّض لبعض المشاكل في الأسنان مثل التهاب اللثة.
في هذا السياق، يمكن للكركم وبعض المكونات الأخرى أن تزيل البلاك المسؤولة عن تسوس الأسنان في حال تراكمها. لذلك، إذا كنت تريدين تبييض أسنانك، لا تفكري بالأمر مرتين واستخدمي الكركم بالطريقة التالية:
- خلط ملعقة من بودرة الكركم مع الكمية ذاتها من المياه واخلطيهما سويًا.
- قومي بتنظيف أسنانك بهذه الخلطة لمدة ثلاث إلى أربع دقائق.
عند الإنتهاء، قومي بتنظيف أسنانك بشكلٍ جيد ومن عدم بقاء المعجون في فمك أو على أسنانك.
لكن عليك أن تعلمي أنه يتوجب عليك إعادة تكرار هذه العملية بشكلٍ روتيني للحصول على أسنان بيضاء لامعة. هذا ويمكنك إضافة البايكينغ صودا وزيت جوز الهند إلى الكركم من أجل الحصول على نتيجة أكثر فعّالة.
أما في حال كنت تريدين استخدام بذور الكركم، إذًا عليك مضغها بشكلٍ جيد مع التأكد من مرورها إلى كل الأسنان. عند الإنتهاء، ابصقيها وقومي بتنظيف أسنانك بشكلٍ جيد.
