هل كنت تعلمين أن فرشاة الأسنان تلتقط العديد من الجراثيم والبكتيريا التي تهدّد صحة أسنانك؟ لذلك نقدّم إليك نصائح أساسية لحماية الفرشاة من الجراثيم وبالتالي تأمين الحماية لصحة الأسنان.
إن فرشاة الأسنان معرّضة لكمّ هائل من الجراثيم. فهي معرضة لبكتيريا الفم، الجراثيم الموجودة في شعيرات الفرشاة نفسها، البكتيريا الموجودة في الماء والبكتيريا التي تتراكم على أنبوب معجون الاسنان وكذلك الميكروبات المتطايرة في الجو. إن كنت تريدين حماية الفرشاة من كل هذه الملوثات التي قد تؤذي صحتك، إتبعي النصائح التالية:
للمزيد:6 أخطاء شائعة ترتكبينها كل مرة تنظفين بها أسنانك!
-
لا تضعي الغطاء البلاستيكي على فرشاة الأسنان فهذا خطأ شائع، لأن الغطاء يعزّز نموّ البكتيريا وتكاثرها إذ إنّه يمنع الفرشاة من أن تجف وبالتالي يرفع مستوى الرطوبة التي تجذب الجراثيم.
-
ننصح باستخدام معجون أسنان يحتوي على مادة "التريكلوسان " التي تقتل البكتيريا.
-
إحذري من أن تلمس شعيرات الفرشاة غطاء أنبوب معجون الأسنان الملوث أثناء.
-
نظفي الفرشاة بعد كل مرة تستخدمينها وعقّميها إن لامست الأرض أو المغسلة.
-
إن كنت تضعين فرشاة الأسنان في الحمام، ننصحك بإبقاء غطاء المرحاض مغلقاً بعد الإستعمال لتجنّب إنتشار البكتريا والفيروسات.
-
أحرصي على عدم تلامس فرشاة الأسنان الخاصة بك بفرشاة أخرى وإياك وإستعارة فرشاة أسنان أحد!
-
قومي بتغيير فرشاة أسنانك كل فترة لتجنّب تضاعف عدد البكتريا فيها.
للمزيد: كيف ومتى يجب عليك تنظيف لسانك؟
