يعاني العديد من الأشخاص من وجع الرأس أو الصداع المزعج ولكن هل تساءلت يوماً عن أسبابه؟ سنكشف إليك في هذا المقال أسباب غير متوقعة وغريبة للشعور بالصداع.
للمزيد: 4 زيوت طبيعية لعلاج الصداع النصفي
– مديرك في العمل: لا تستغربي! فإن تطلّبات المدير والتوتر الذي ينتج من كثرة العمل قد يسبب لك وجع الرأس والصداع.
– الطقس: قد يؤدّي تبدل الطقس المفاجئ إلى الشعور بالصداع.
– العطور القوية: إن العطور القوية حتى ولو كانت زكية، إلّا أنها قد تؤثّر على الجهاز العصبي وتسبّب الصداع.
– تسريحة الشعر: إن كنت تعتمدين تسريحة ذيل الحصان،الضفائر،وغيرها مثلاً التي تشدّ الشعر بقوّة، فقد يؤدّي ذلك إلى وجع الرأس بحسب ما أفادت به الأبحاث الحديثة.
– التمارين الرياضية: إن التمارين الشاقة والجهد الجسدي قد يؤدّي إلى الشعور بالصداع.
– تخطّي وجبات الطعام: تناولي الوجبات الأساسية أي الفطور، الغداء والعشاء يومياً من دون أن تهملي أياً منها كي لا تشعري بالصداع.
– الجلوس لفترة طويلة أمام شاشة الحاسوب: إن التركيز لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو الحاسوب يجهد العين وبالتالي يسبّب وجع الرأس.
– الكافيين: خفّفي من تناول القهوة الغنية بالكافيين لأنّها قد تؤدي إلى الصداع.
– الألم العاطفي: الألم العاطفي يؤثّر على الجهاز العصبي وبالتالي يؤدّي إلى الشعور بالصداع.
للمزيد: كيف تختلف عوارض الصداع النصفي؟
