يُعَدّ علاج تشقق الشفايف من الأمور الجمالية والصحية التي لا يجب تجاهلها، خاصّةً أن الشفاه من أكثر مناطق الوجه حساسية. فالتغيرات المناخية، ونقص الفيتامينات، أو حتى الاستخدام المفرط لأحمر الشفاه قد تؤدّي جميعها إلى جفاف مزعج وتشقق مؤلم. تفقد الشفاه المتشققة جاذبيتها، وتترك أثرًا سلبيًا على ابتسامتكِ وثقتكِ بنفسكِ، كما أنها تُعرّضكِ للإصابة بالعدوى والالتهابات.
في هذا المقال، نكشف لكِ أوّلًا خطة متكاملة تتضمّن كيفية علاج تشقق الشفايف باستخدام مكوّنات طبيعية فعّالة. بعد ذلك، نشرح لكِ بوضوح الأسباب الخفية التي تؤدي إلى المعاناة من هذه المشكلة المزعجة، ثم نعرض بالتفصيل أبرز الزيوت والمكونات التي تمنحكِ ترطيبًا عميقًا يدوم طويلًا. وأخيرًا، نقدّم لكِ نصائح عملية تساعدكِ على الحفاظ على نعومة شفاهكِ وتألقها طوال العام.
ما هي أسباب تشقق الشفايف؟
لذلك، قبل بدء علاج تشقق الشفايف، لا بدّ من التعرّف أولًا على أبرز الأسباب المؤدية للمعاناة من هذه الحال الشائعة. لا تحدث التشققات صدفة، بل تنشأ نتيجة مباشرة لعدة عوامل مجتمعة تؤثّر في صحة الشفاه وتوازن رطوبتها.
- أوّلًا، يُعتبر الطقس البارد والجاف من أبرز المحفزات. فالهواء الجاف يسحب الرطوبة من سطح الشفاه بسرعة. ما يؤدّي إلى المعاناة من جفاف الجلد بشكلٍ عام.
- ثانيًا، يؤدي نقص بعض الفيتامينات، مثل B2 وB12 والحديد، إلى جفاف وتقشّر ملحوظ.
- ثالثًا، إنّ ممارسة بعض العادات اليومية مثل لعق الشفاه بشكل متكرر أو استخدام مستحضرات تجميل تحتوي الكحول تُفاقم من المشكلة.
- وأخيرًا، يُساهم التعرّض المباشر للشمس من دون تطبيق واقي مناسب في جفاف الشفاه وتلف طبقتها الخارجية.
إذا حدّدتِ السبب الأساسي، أصبح من السهل اختيار علاج تشقق الشفايف المناسب لكِ.
زيت جوز الهند
لذا، ابدئي بعلاج تشقق الشفايف من خلال تطبيق زيت جوز الهند البكر، ثم دلكي بلطف لتفعيل امتصاصه. فهذا المكوّن يغذي الشفاه بفضل غناه بالأحماض الدهنية والفيتامينات، التي تتغلغل بسرعة في طبقات الشفاه بعمق. مما يعيد لها نعومتها وترطيبها الطبيعي.
- يوفّر حاجزًا طبيعيًا يمنع فقدان الرطوبة.
- يملك خصائص مضادة للبكتيريا، ما يقي من العدوى الناتجة عن التشققات.
- يُساعد على تسريع التئام الجروح الصغيرة في الشفاه.
كل ما عليكِ فعله أولًا هو تدليك كمية صغيرة منه على الشفاه مرتين يوميًا، صباحًا وقبل النوم. بعد ذلك، ومع الانتظام في الاستخدام، ستلاحظين تدريجيًا تحسّنًا واضحًا في نعومة الشفاه ولمعانها الطبيعي.
العسل الطبيعي
يُعتبَر العسل من أقوى العلاجات الطبيعية لترطيب وتغذية الشفاه، إذ يحتوي مواد مضادة للأكسدة ومركبات مضادة للبكتيريا. وفضلًا عن ذلك، أظهرت دراسة نُشرت في Journal of Cosmetic Dermatology عام 2014 أنّ استخدام العسل يُحسِّن مرونة الجلد ويُعزّز الترطيب العميق بشكل فعّال.
- يُعيد العسل للشفاه توازنها الطبيعي ويُقلّل من التشققات.
- يحفّز عملية تجديد الخلايا، ما يُساعد على تقشير الجلد الميت بلطف.
للحصول على نتيجة أفضل، ابدئي بوضع طبقة رقيقة من العسل على الشفاه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليها بماء فاتر. بعد ذلك، كرّري تطبيق هذا القناع يوميًا لمدة أسبوع، فبهذه الطريقة تعالجين تشقق الشفاه بفعالية وتستعيدين نعومتها تدريجيًا.
زبدة الشيا
تُشكِّل زبدة الشيا خيارًا مثاليًا ضمن روتين علاج تشقق الشفايف، إذ تحتوي نسبة عالية من الفيتامينات A وE، بالإضافة إلى الدهون النباتية التي تغذّي البشرة وتُعزّز ترطيبها بفعالية.
- تُشكّل حاجزًا وقائيًا ضد الهواء الجاف وأشعة الشمس.
- تُساعد على تليين الشفاه المتشققة وترميم طبقتها الخارجية بسرعة.
- آمنة للاستخدام المتكرر، حتى على الشفاه شديدة الحساسية.
استخدميها كبلسم يومي، واحتفظي بعلبة صغيرة في حقيبتكِ لتجديد الترطيب متى احتجتِ.
الخيار والفيتامينات
لا يكتمل علاج تشقق الشفايف من دون العناية بالتغذية. فالمعاناة من النقص في بعض العناصر مثل الزنك والحديد وفيتامين B2 يؤثر مباشرة على صحة الشفاه.
- ركّزي على تناول الخضروات الورقية، والحبوب الكاملة، والمكسّرات النيئة.
- اشربي كميات كافية من الماء يوميًا، بمعدل 8 أكواب على الأقل.
- استخدمي شرائح الخيار الباردة كقناع مرطب على الشفاه لمدة 10 دقائق كل مساء.
هذا الدمج بين العناية الداخلية والخارجية هو سرّ النتيجة الفعالة والطويلة الأمد.
خطوات بسيطة تحمي شفاهكِ من الجفاف
بعد اعتماد علاج تشقق الشفايف، احرصي على الوقاية. فترطيب الشفاه وحده لا يحقق الفائدة المطلوبة إذا لم تحافظي في الوقت نفسه على عادات صحية تدعم النتائج وتمنع عودة المشكلة من جديد.
- تجنّبي لعق الشفاه باستمرار، فهذه العادة تُجفّفها أكثر.
- ضعي مرطّبًا يحتوي واقي شمسي عند الخروج نهارًا.
- امتنعي عن استخدام أحمر شفاه يحتوي الكحول أو العطور القوية.
- قومي بتقشير الشفاه مرة في الأسبوع باستخدام مزيج بسيط من السكر والعسل.
هذه الخطوات الصغيرة تُحدث فرقًا كبيرًا، وتمنحكِ شفاهًا ناعمة وصحية طوال الوقت.
في الواقع، لا يتطلب علاج تشقق الشفايف استخدام منتجات باهظة الثمن، بل يبدأ بفهم الأسباب واختيار المكونات الطبيعية المناسبة. أولًا، يمكنكِ استخدام زيت جوز الهند، والعسل، وزبدة الشيا، والخيار لاستعادة نعومة شفاهكِ من دون بذل مجهود كبير. بعد ذلك، احرصي على الحصول على التغذية الجيدة، لأنّها تؤدّي دورًا جوهريًا في تعزيز ترطيب البشرة من الداخل. وأخيرًا، لا تهملي الحماية من الشمس، فهي تساهم بشكل فعّال في الوقاية من هذه المشكلة المتكررة. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وكشفنا لكِ عن أسباب وطرق علاج حبوب الهربس على الشفاه.
وبرأيي الشخصي كمحرّرة، أؤمن أن العناية بالشفاه، أولًا وقبل كل شيء، ليست تفصيلًا ثانويًا أو إضافيًّا، بل تشكّل جزءًا أساسيًا من روتينكِ الجمالي اليومي. ثانيًا، لأن الشفاه تُعدّ مرآة لصحتكِ الداخلية، يجب أن توليها عناية مستمرة. لذلك، احرصي دائمًا على ترطيبها، وتغذيتها، والاهتمام بها، إذ ترتبط ارتباطًا وثيقًا بجمالكِ الطبيعي وتشكل عنصرًا لا يتجزأ من روتينكِ اليوميّ.
