حل مشكلة نوم الطفل مع والديه يبدأ ببعض الخطوات التي نعرضها لك اليوم لكي تبدئي بتطبيقها مع طفلك، لذلك تابعينا في مقالنا من عائلتي.
عندما يبلغ طفلك عمرًا معينًا يتعيّن عليك نقله إلى غرفته الخاصة وبحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، عليك الانتظار حتى يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر على الأقل حتى عمر السنة قبل اتخاذ هذه الخطوة. لكن ماذا بشأن طفلك الذي يصر على النوم بجانبك وبجانب والده؟ إليك حل مشكلة نوم الطفل مع والديه في ٣ خطوات!
خطوات لنقل الطفل إلى غرفة منفصلة
بعدما أجبناك في مقالاتنا السابقة عن توقيت نقل الطفل لغرفة منفصلة، إليك أهم الخطوات من أجل حل مشكلة نوم الطفل مع والديه:
- اجعلي غرفته مريحة له: قبل كل شيء، احرصي أن تكون غرفة طفلك مجهزة بشكل آمن ومريح. إذا كان طفلك يحب الإضاءة الخافتة احرصي أن تكون غرفته المنفصلة كذلك. وإن كان يجب ألوانًا معينة في غرفتك، ضعي الألوان نفسها في غرفته. واحرصي في هذا السياق أن تكون حرارة الغرفة لديه مناسبة.
- ابدئي بشكل تدرجي: من المهم أن تعرفي أنّ نوم طفلك بغرفة بمفرده لن يحدث بين ليلة وضحاها! لذلك يمكنك أن تبدئي بذلك من خلال وضع سرير منفرد خاص به في غرفتك، ثم انقلي بعد أيام هذا السرير لغرفته.
- خصصي روتينًا للنوم: احرصي على إنشاء روتين للنوم يساعد الطفل على التأقلم مع النوم بمفرده. ابدئي مثلًا بأخذ حمام دافئ من ثم بتنظيف أسنانه وقراءة قصة قصيرة له قبل النوم.
تدريجيًا وشيئًا فشيئًا سيتقبّل طفلك هذه الخطوة، لكن من المهم أن تتحلّي بالصبر وأن تكوني صارمة بشأن تطبيق الإرشادات التي عرضناها لك في مقالنا! والآن، إليك جدول نوم الطفل الرضيع المفصّل!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
