قد يواجه العديد من الأزواج مشاكل عديدة في الاستمتاع باللحظات الحميمة، وذلك بسبب التفكير بجوانب أخرى بعيدًا عن العلاقة الجنسيّة، كالخوف أو القلق، أو حتّى الخجل وعدم الثقة بالنفس، لذلك وفي هذه الحال، ننصحكما باتّخاذ بعض الوضعيّات الجنسيّة المفيدة في هذه الحال والتي تساعد في الوصول الى النشوة عند المرأة والرجل على حدٍّ سواء مهما كانت المشكلة.
سنقدّم لكِ أفضل الوضعيّات الجنسيّة التي يمكنكِ اتّخاذها مع شريكك في هذه المقالة الجديدة على موقع عائلتي، وذلك من أجل مساعدتكما على التخلّص من الخجل والقلق أثناء الجماع.
أوضاع الجماع المميّزة
تتعدّد أسباب عدم الثقة بالنفس وعلاماتها بين الأشخاص، وقد تظهر أحيانًا على شكل خجل وتردّد في العلاقة الجنسيّة، لذلك سنقدّم لكِ أفضل الوضعيّات المناسبة لهذه المشكلة، وتشمل:
وضعية الراعية المعكوسة
إذا كنت تشعرين بالخوف والخجل أثناء ممارسة الجماع، يمكن أن تكون وضعيّة الراعية المعكوسة هي البديل الأمثل، فبدلًا من وضعيّة الراعية التقليدية، نقترح عليكِ تجربة هذه الوضعيّة من خلال اتّباع هذه الخطوات:
- يستلقي الرجل الذي يخترق على ظهره.
- تجلس المرأة فوق شريكها على منطقة حوضه، متجهةً بجسدها بعيدًا عنه.
وضعيّة الضفدع
إنّ وضعيّة الضفدع هي تحوير عن وضع الكلب الذي قد يسمح لك بالتركيز أكثر على المتعة، فبدلًا من التفكير في شكل جسمك أمام شريكك، يمكنك من رفع تقديرك لذاتك الجنسية من خلال اتّخاذها، ويتمّ ذلك من خلال:
- تجلس المرأة على ركبتيها وتمدّ ذراعيها في الأمام، بحيث يكون صدرها موجهًا نحو السرير ويرتاح رأسها على الوسادة.
- يركع الرجل خلف شريكته ويدخل.
وضعية اللوتس
وضعية اللوتس هي وضعية أخرى حيث لن يرى شريكك الكثير من جسدك (والعكس صحيح)، بالإضافة إلى أنّها سهلة بالنسبةللشريكين، ممّا يساعدهما على الشعور بالمزيد من المغامرة مقارنة بوضعيات أخرى، ويحسّن بالتالي التجربة الجنسيّة، أمّا اتّخاذها فيكون كالتالي:
- يجلس الشريك الذي سيخترق، أي الرجل، بساقيه متقاطعتين.
- يجلس الشريك الذي سيتم اختراقه، أي المرأة، فوق شريكها، وتلفّ ساقيه حوله.
في الختام، نذكّرك بضرورة أخذ رأي شريككِ بعين الاعتبار أثناء اختيار وضعيّة الجماع المناسبة لكما لضمان خوض تجربة ممتعة ومميّزة، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على أغرب الوضعيّات الجنسيّة.
