نكتب لك في هذه المقالة عن مشاكل الرضاعة الطبيعية الشائعة وكيفية التعامل معها بشكل يخفف عنك الألم والضغط النفسي.
لا شكّ أنّك قرأت عن حقائق عن الرضاعة الطبيعية التي ستجعلك أكثر تعلقًا بها، رغم وجود مشاكل الرضاعة الطبيعية الشائعة التي يمكن أن تظهر خاصّةً في البداية. أما الخبر السار فهو أن هناك الكثير من الحلول لمشاكل الرضاعة الطبيعية نكشفها لك فيما يلي.
الصعوبة خلال الرضاعة الطبيعية
في الواقع، ليست دائما صعبة. في بعض الأحيان، تسير العملية برمتها بسلاسة وراحة لأشهر أو سنوات من دون أي عوائق. لكن غالبًا ما تأتي الرضاعة الطبيعية مع تحديات كبيرة وصغيرة. قد يستغرق طفلك بعض الوقت لتعلم كيفية الالتصاق، على سبيل المثال، أو قد تعانين من إمداد الحليب أو الألم أو العدوى. غالبًا ما تأتي مثل هذه المضاعفات في بداية رحلة الرضاعة الطبيعية، والتي قد تكون محبطة بشكل خاص.
قد يكون التخلّص من مضاعفات الرضاعة الطبيعية متعبًا ويستغرق وقتًا طويلًا، لكن الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية على الأم والطفل، لك ولطفلك، تستحق العناء. وبمجرد أن تتخطي المرحلة الأولى، تصبح الرضاعة الطبيعية أسهل بكثير. تجد معظم الأمهات أيضًا أنه أكثر ملاءمة، وأكثر اقتصادًا، وأكثر إمتاعًا من صنع الزجاجات.
التحديات الشائعة للرضاعة الطبيعية
من المهم عند مواجهة المشاكل التي سنعددها لك، أن تتواصلي مع مستشار الرضاعة لديك بالطريقة الصحيحة حتى تتمكني من الوصول إلى سبب المشكلة والعمل على إيجاد حل. وإلى ذلك، استمري في الرضاعة الطبيعية، إذا استطعت، لمنع الاحتقان.
أمّا التحديات التي قد تواجهينها خلال الرضاعة الطبيعية وحلّها، فهي:
مزلاج ضعيف
في البداية، من الطبيعي أن تتأذى الرضاعة الطبيعية عندما يرضع طفلك. لكن يجب أن تشعري بتحسّن بعد 15 إلى 30 ثانية، حيث يسحب طفلك الحلمة إلى عمق أعمق في فمه. إذا استمر الألم، فقد يكون ذلك لأن طفلك لديه مزلاج سطحي باستمرار وبالتالي لا يستطيع طفلك سحب الحلمة كما يجب مما يسبب ألمًا وتشققًا.
- الحلّ: استشارة أخصائية الرضاعة الطبيعية لزيادة إدرار حليبك ولتعلّمك بكيفية مساعدة طفلك على شفط الحلمة، واعتماد الحلمة الإصطناعية في البداية.
احتقان الأوعية الدموية
إذا شعرت بصعوبة وتورم وألم وانتفاخ ثدييك بشكل غير مريح، فمن المحتمل أنك تعانين من الاحتقان، مما قد يجعل من الصعب على طفلك الرضاعة بشكل جيد. يعتبر الاحتقان شائعًا بشكل خاص في الأيام الأولى من الرضاعة.
- الحل: شفط الحليب يديوًا بما يكفي لجعل ثدييك أكثر راحة.
قناة الحليب المسدودة
إذا كنت تعانين من تورم رقيق وصلب في ثديك، فقد يكون لديك قناة لبن مسدودة. هذا يعني أن حليب الثدي يتم الاحتفاظ به في الأنابيب التي تنقل الحليب إلى حلماتك. يمكن أن يحدث انسداد القنوات بسبب التهاب الحلمات أو ضعف المزلاج، مما يسبب ألم في الحلمتين أثناء الرضاعة.
- الحل: استمر في الرضاعة أو الضخ. قومي بتدليك المنطقة برفق أثناء الرضاعة وغيّري وضعية الرضاعة. تناولي طعامًا مناسبًا للمرأة المرضعة، اشربي الكثير من الماء واحصلي على قسط من الراحة.
التهاب الضرع
إنّه التهاب مؤلم يصيب أنسجة الثدي ويمكن أن يكون سببه عدوى. قد يكون ثديك أحمر ومتورمًا ودافئًا ومؤلمًا ويصعب لمسه. إذا كنت مصابةً بعدوى، فمن المحتمل أيضًا أن تكون لديك عوارض شبيهة بعوارض الإنفلونزا، مثل الحمى والقشعريرة وآلام العضلات.
- الحل: قد تحتاجين إلى تناول مضادات الحيوية بوصفة طبية. لذا اتّصلي بطبيبك أوّلًا.
أخيرًا، تجدر الإشارة إلى أنّ معظم مشاكل الرضاعة الطبيعية التي تواجهينها هي مشاكل يمكنك حلها، بمجرّد التواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو طبيب الأطفال الذي اخترته لطفلك أو امستشار الرضاعة للحصول على المساعدة.
