هل أنت في الشهر الأول من الحمل وتعانين من ألم حاد في البطن؟ هل هذا الأمر طبيعي أم يشير إلى معاناتك من مشكلة صحية معينة؟ وكيف يمكنك علاج هذا الألم الذي تشعرين به؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي طرق علاج ألم البطن للحامل في الشهر الاول.
آخر ما تريدين الشعور به هو ألم البطن خلال الحمل. لذلك، نساعدك اليوم من خلال تقديم بعض الطرق التي من شأنها أن تخفف من هذا العارض ومن بينها:
- تناول حبوب الباراسيتامول لكن بعد حصولك على موافقة الطبيب المعالج.
- الإستحمام في المياه الدافئة.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي أو السباحة.
- تناول المشروبات الساخنة.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- شرب الكمية اللازمة من السوائل طيلة فترة النهار.
لكن ننصحك بعدم وضع وسادة التدفئة على بطنك إذ يمكنها أن ترفع من درجة حرارة جسمك، الأمر الذي يعتبر خطيرًا خلال الحمل خصوصًا خلال الفصل الأول منه.
هذا ولا يجب أن تبقي في الوضعية ذاتها لفترة طويلة. لذلك، في حال كنت امرأة عاملة، اذهبي للمشي قليلًا من أجل تحريك جسمك خصوصًا إن زاد الألم الذي تشعرين به.
أخيرًا، لا تتردّدي باستشارة طبيبك حيال أي موضوع يخطر ببالك وذلك لإطمئنان نفسك ولمرور عملية الحمل بشكلٍ صحي وسليم.
