أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014
10 أخطاء في تنظيف الأسنان!

يرتكب معظم الأشخاص العديد من الأخطاء أثناء القيام بعملية تنظيفالأسنان ،ما قد يلحق أضراراً كبيرة فيها ويجعلها عرضة للتسوس والمشاكل الأخرى، بدلاً من الحفاظ عليها نظيفة وصحية، ولكي لا تتحول عملية تنظيف الأسنان من أمر صحي ومفيد إلى خطر يهدد صحة الفم، عائلتي تعرفك على أهم 10 أخطاء شائعة لتجنبها:

ias

* تنظيف الأسنان على عجل:يوصي الخبراء بتنظيف الأسنان لمدة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاثة، ولكن عدداً قليلاً من الناس يلتزمون بذلك.

* عدم الإنتباه والتركيز: ويؤدي هذا الأمر في الغالب إلى نسيان مناطق معينة بدون تنظيف، خصوصاً المنطقة المحاذية لخط اللثة، والتي تعد مكاناً مثالياً لتجمع البكتيريا والرواسب، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بالتهابات اللثة.

* أسلوب التنظيف الخاطئ: يوصي الخبراء بمسك الفرشاة بزاوية تقدر بـ 45 درجة من الأسنان، وأن تتم عملية التنظيف على شكل دوائر صغيرة، مع التركيز على كل مجموعة من الأسنان على حدة، ثم الانتقال إلى مجموعة أخرى، كما ينبغي أن تكون حركة الفرشاة من الأعلى إلى الأسفل.

* التنظيف بعنف:تزداد فرص تعرض مينا الأسنان للكسر في حال القيام باستخدام الفرشاة بعنف وقوة مفرطة، وتتسبب هذه العادة إلى جانب طريقة التنظيف الجانبية بحدوث شقوق بالقرب من خط اللثة، الأمر الذي يضر بها، كما يمكن أن يصل الضرر إلى عاج السن.

* إستخدام الفرشاة الخطأ: يجب التأكد من شراء فرشاة ناعمة للحد من الأضرار التي قد تلحقها الخشنة بالأسنان واللثة، كما ينبغي استبدال الفرشاة كل ثلاثة أشهر.

* إستعمال معجون الأسنان الخطأ: انتشرت مؤخراً معاجين الأسنان التي تحتوي على الخميرةنظراً لقدرتها الكبيرة على إزالة البقع، ولكن الخبراء يؤكدون أنها قوية جداً على مينا الأسنان ، وقد تلحق أضراراً كبيرة بها.

* عدم استخدام الخيطوالغسول في التنظيف: وبالتالي إهمال زواياالأسنان والفم واللسان، حيث تعلق البكتيريا هناك وتتغذى على بقايا السكر الموجود في الطعام، ما يزيد من نسبة التسوس.

* عدم غسل الأسنانك بعد تنظيفها:التنظيف الصحيح والفعال سواء بالفرشاة أو بالخيط، يزيل البكتيريا عن سطح الأسنان، ولكن غسلها بالماء جيداً بعد التنظيف يعد خطوة مهمة أيضاً للتأكد من أن البكتيريا قد غادرت فمك تماماً.

* إهمال نزيف اللثة :الكثير من الناس يعتقدون ان نزيف اللثة خلال تنظيف الأسنان أمر طبيعي، ولكنه مؤشر الى إلتهاب اللثةالذي يستوجب العلاج.

* تبليل فرشاة الأسنان قبل الإستخدام: وهذه المسألة غير ضرورية على الإطلاق.

الصحة الصحة الشخصية صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

امرأة تشعر بالغثيان
الأسبوع الخامس اعراض الحمل في الاسبوع الخامس​: جنين صغير بتأثيرات كبيرة!
تطوّرات المراحل الأولى من الحمل
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​
الأعياد والمناسبات هل يجوز شرب الماء بعد القيء في رمضان​؟ الإجابة ستدهشك!
ليس كما تعتقدين..
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه

تابعينا على