تعتبر الاسنان البيضاء نقطة جمالية في وجه المرأة لذلك نحاول جاهدًا الحفاظ على نظافة وبياض أسناننا. اليك من موقع عائلتي طرق منزلية لتبييض الاسنان.
من الممكن أنك لا تحبين استخدام الطرق الحديثة لتبييض أسنانك فالبعض منها قد يلحق الأذى. اليك طرق بسيطة وفعالة لتبييض الاسنان. اليك كيفية الحصول على أسنان بيضاء بطريقة طبيعية.
خطوات بسيطة
توصي الجمعية الأمريكية لطب الأسنان بتنظيف أسناننا مرتين يوميًا بواسطة الفرشاة إذ تساعد فرشاة الاسنان على التخلص من جزيئات الطعام والبلاك التي قد تسبب إصفرار أسناننا كم قد تؤدي إلى تسوسها.
يعتبر استخدام صوادا الخبز في تبييض الاسنان من الامور الشائعة جدًا كما أنه من الطرق الفعالة إذ يساعد على التخلص من البقع السطحية. كما كشفت العديد من الدراسات على أن معجون الاسنان الذي يحتوي صودا الخبز يكون أكثر فعالية في إزالة البقع وتبييض الأسنان من معجون الأسنان الذي لا يحتوي صودا الخبز.
كما يجب الانتباه وتجنب تناول بعض الاطعمة التي قد تسبب صفار الاسنان كالقهوة والشاي اذ تحتوي كروموجينات، وهي جزيئات صبغية يمكن أن تلتصق بالمينا. لذلك إن كنتم تريدون أسنان ناصعة البياض تجنبوا هذه المأكولات وعند استهلاكك لهذه المأكولات نظفي فورًا أسنانك.
اشطفي فمك بواسطة الماء بشكل متكرر إذ تعتبر هذه الطريقة فعالة للحفاظ على نظافة الفم والحفاظ على أسناننا بيضاء إذ شطف الفم بالماء يساعد على إزالة جزيئات الطعام وتحييد الأحماض التي قد تؤدي إلى تآكل المينا ما يسبب تغير لون الاسنان.
أشارت العديد من الدراسات إلى أن الاشخاص الذين يشطفون فمهم بالماء هم أقل عرضة لتسوس وتصبغ الاسنان. إضغطي هنا للمزيد من المعلومات عن تبييض الأسنان في المنزل.
