هل تعرفين كيف يكون شكل الدورة بعد الاجهاض؟ يمكن أن يكون الإجهاض مدمّرًا بعدة طرق – يمكن أن يشعر الضيق العاطفي وحده بالإرهاق. من المهم أن تكوني صبورة مع نفسك وأن تسعي للحصول على كل الدعم الذي تحتاجينه. سيحتاج جسمكِ أيضًا إلى وقت للتكيف، مما قد يعني أن دوراتكِ الشهرية بعد الإجهاض قد تكون مختلفة بعض الشيء. فكيف يكون شكل الدورة بعد الاجهاض؟
معرفة ما يمكن توقعه خلال هذا الوقت يمكن أن يساعد. لقد حاولنا الإجابة على بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الدورة الشهرية بعد فقدان الحمل – نأمل أن يساعد ذلك في تقليل بعض القلق. تعرفي على 4 اسباب للإجهاض وقللي من مخاطره!
كم من الوقت قد يستغرق دورتي الشهرية للعودة بعد الإجهاض؟
الجميع مختلفون وهذا يمكن أن يختلف اعتمادًا على مدى سرعة استقرار مستويات هرمونك. كدليل، يمكن أن يستغرق الأمر ما بين 4 إلى 8 أسابيع حتى تعود دورتك الشهرية. بالنسبة لبعض النساء يمكن أن يكون هذا أقصر قليلًا وبالنسبة للأخريات يمكن أن يكون هذا أطول قليلاً، وهذا لا يعني أن هناك أي شيء خاطئ، ولكن إذا لم يكن لديك دورة شهريّة خلال هذا الوقت، فقد تكون فكرة استشارة طبيبك العام أو طبيب المستشفى، بحسب موقع الطبي.
كيف قد يكون شكل الدورة بعد الاجهاض؟
مرة أخرى، قد يختلف هذا من امرأة إلى أخرى. بالنسبة للبعض، يمكن أن يكون أثقل وأكثر إيلامًا من المعتاد وقد يستمر أيضًا لفترة أطول قليلًا أيضًا. يمكن أن يكون هناك في بعض الأحيان بعض جلطات الدم الصغيرة أو الأنسجة التي تختفي؛ قد يكون هذا مزعجًا ولكنه ليس مدعاة للقلق.
بالنسبة لنساء أخريات، قد تكون الدورة الشهرية الأولى أخف بكثير وأقصر مما اعتدتِ عليه، ربما خاصة بعد الإدارة الجراحية للإجهاض، وعادة ما تعود الدورات اللاحقة إلى تدفق وطول أكثر طبيعية.
نزيف الدورة الشعرية بعد الإجهاض: هل هناك مشكلة؟
يمكن أن يكون الإجهاض تجربة مدمرة وصادمة. يمكن أن تكون تجربة النزيف مرة أخرى تذكيرًا مزعجًا بالجانب الجسدي من الإجهاض وتعيد مشاعر القلق والذعر والضيق ولكنها ليست بأمر يستدعي القلق والخوف. عودة دورتك الشهرية هي بالطبع أيضًا تذكير مؤلم بأنك لم تعودي حامل.
قد تواجهين بعض التشنجات والنزيف غير المريحين بعد الإجهاض بينما يتقلص الرحم لطرد الدم والأنسجة.
لا تقلقي إذا كان النزيف أثقل من الدورة الشهرية المعتادة، فقد يستمر التشنج والنزيف لمدة أسبوع إلى أربعة أسابيع. ابقي على اتصال مع مقدم الخدمة الخاص بك خلال هذا الوقت لمناقشة أي أعراض مستمرة، خاصة إذا لم يبدو أن النزيف يتباطأ.
متى سأقوم بالإباضة بعد الإجهاض؟
يمكنك البدء في الإباضة في غضون شهر إلى شهرين بعد الإجهاض. ومع ذلك، من الممكن البدء في الإباضة في غضون أسبوعين من الإجهاض إذا حدث ذلك خلال الأسابيع الثلاثة عشر الأولى من الحمل.
يتتبع الكثير من النساء الإباضة وقد يستخدم البعض عصي الإباضة. تخبرنا النساء أن هذه يمكن أن تكون غير دقيقة حتى تعود الدورة الشهرية لأنها يمكن أن تتحول إلى إيجابية عندما لا يزال هناك hCG (هرمونات الحمل) في نظامك. لذلك، ربما يكون من الأفضل الانتظار حتى تحصلي على دورتك الشهرية الأولى قبل استخدامها مرة أخرى.
متى يمكنني البدء في المحاولة مرة أخرى؟
ترغب الكثير من النساء في المحاولة مرة أخرى بعد فترة وجيزة من خسارتهم. بمجرد توقف النزيف تمامًا من الإجهاض وكان لديك اختبار حمل سلبي، يمكنك المحاولة مرة أخرى قبل عودة الدورة الشهرية إذا أردت ذلك. غالبًا ما يقترح الأطباء الانتظار حتى يكون لديك فترة طبيعية لأن هذا يجعل الحمل أسهل حتى الآن. طالما لم تكن هناك مضاعفات بعد الإجهاض، فإن أهم شيء هو عندما تشعري أنت وزوجكِ بالاستعداد للمحاولة مرة أخرى.
التغيرات الهرمونية بعد الإجهاض
تعتمد التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الإجهاض حقًا على مدى طول مدة الحمل.
في ما يلي بعض الهرمونات الرئيسية التي تلعب دورًا، وكيف تتغير أثناء الحمل، وما هو تأثيرها على جسمك:
موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) هي اختبارات الحمل الهرمونية التي تبحث عنها في البول. تنتج الخلايا التي ستشكل المشيمة في نهاية المطاف hCG. إنه يحفز الجسم الأصف – وهي مجموعة من الخلايا التي تتشكل في المبيضين – لإنتاج البروجسترون. في وقت مبكر من الحمل، ترتفع مستويات hCG بسرعة ومن المرجح أن تسهم في الغثيان والقيء.
هرمون الاستروجين هو واحد من أبرز الهرمونات خلال الحمل المبكر. ترتفع مستويات هرمون الاستروجين بسرعة خلال الأشهر الثلاثة الأولى لمساعدة الجنين على النمو. كيف يكون دم الاجهاض؟ علامات خطيرة لا تغفلي عنها!
يزداد البروجسترون بشكل كبير خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل. يتسبب في تخفيف الأربطة والمفاصل، مما يسمح في نهاية المطاف للرحم بالتوسع مع نمو الجنين. بدءا من إنتاجه في المبيضين والمشيمة، يعد البروجسترون بطانة الرحم للزرع ثم يدعم بطانة الرحم لخلق البيئة المثالية للجنين. ولمزيد من التوعية المجتمعية، حان الوقت للتوقف عن وصف العقم بأنه مشكلة صحية للمرأة.
برأيي الشّخصي، الإجهاض تجربة صعبة ومتعبة جسديىا ونفسيًا وعاطفيًا، ولكنها ليست نهاية الرّحلة. تابعي مع طبيبكِ تفاصيل الإجهاض، وذلك لتجنّب أي مشكلة مماثلة قد تواجهينها في حمل آخر. لا تدعي اليأس يستوطن قلبكِ، فحلم الأمومة لن يكون مجرّد فرصة واحدة.
