هل أنت مثلي ليس لأولادك روتين نوم محدد؟ صراحة، أجد في الأمر إيجابيات كثيرة لا أريد التخلي عنها، أكشفها لك في هذه المقالة.
ليس لأطفالي وقت محدد للنوم، ولا أخجل من إعلان ذلك. بصرف النظر عن التعب الذي يترتّب عن هكذا قرار، فقد كان الأمر دائمًا على هذا النحو. حتى أنني لم أسأل يومًا كيف أساعد طفلي لأخذ قسط كافٍ من النوم.
منذ الولادة وحتى الرضاعة، عرّفت أولادي على أجسادهم ليثقوا بها. بينما يعتقد الكثير من الناس أن الأطفال غير قادرين على اتخاذ هذا النوع من القرار، فإنهم يثبتون لي كل يوم أن هذا غير صحيح. حتى الأطفال الصغار جدًا، عندما يتحررون من السيطرة، يتّخذون قرارات مفيدة لهم.
وقت النوم في منزلنا ليس بالأمر السيء أو فترة ضغط مسائية. نعلن جميعنا بسعادة عندما نكون مستعدين للنوم ونستمتع بالذهاب إلى الفراش. نعم! حتى أطفالي وهم في سن 3 سنوات كانوا يشعرون بذلك!
في اعتقادي، لا يجب أن يكون وقت النوم صراعًا أو شجارًا. بدلًا من ذلك، يمكن أن تكون فرصة لدعم استقلالية الطفل والتعرف على نفسه. في الحقيقة، النوم وظيفة بيولوجية، كلنا نحتاجه. لذلك ليس من المنطقي أن نطلب من أطفالنا تحديد جدول نوم لهم. عندما يكون الطفل متعبًا، سينام. في الحقيقة، إنّ الأطفال حديثي الولادة بارعون جدًا في ذلك، إذًا ما الذي يتغير مع تقدمهم في السن؟
أنا أؤمن بساعة أطفالي البيولوجية وبحرية تصرّفهم. لأطفالي الحق في تقرير موعد نومهم. إنه جزء من الإستقلال الجسدي الذي سبق وربيتهم على أساسه.
أخيرًا، أنا أم لا أتبع أي روتين محدد لنوم أطفالي وبذلك أقلل أيضًا من وقت القتال الليلي أو الصراع بين الأشقاء والأهل على السلطة الذي يشكو منه الكثير من الأطفال!
