المواضيع
- ادوية التنحيف
- ما هي فوائد منظم السكر للتنحيف؟
- نصائح للتنحيف
موضوع حبوب السكر للتنحيف ومدى فعاليتها سنتناوله الان في هذا المقال من عائلتي الذي يغوص في الادوية المنحفة وبالاخص ادوية السكر فهل هي تفقدك الوزن حقا؟
تعرفت معنا على افضل نظام غذائي للتنحيف لكن هل سمعت عن فوائد حبوب منظم السكر للتنحيف؟ ان السمنة من بين المشاكل التي من الضروري التخلص منها لتفادي ما يتاتى عنها من مخاطر صحية وهو امر ليس بالمستحيل. فهل يمكن لمنظم السكر ان يساعدك على ذلك؟
ادوية التنحيف
تعتبر السمنة من بين المشاكل الصحية المزمنة وهي تشخص بحسب مؤشر كتلة الجسم اذا ما وصل الى ٣٠ او ما فوق. في العادة يتبع المصابون بالسمنة الحميات الغذائية المتنوعة ويزيدون من النشاطات البدنية بهدف خسارة الوزن الزائد على الأمد البعيد غير انه واحيانا لا تكفي هذه التغيرات في نمط الحياة للوصول الى الأهداف المنشودة من هذا المنطلق يمكن ان يلجا الأطباء المختصون الى بعض الادوية كعوامل فعالة في برنامج المحافظة على الوزن اما اليات عمل الادوية الخاصة بالسمنة فتختلف فبعضها ما يشعرك بالشبع اكثر او يخفف شعورك بالجوع او يقلل امتصاص جسمك للدهون.
ما هي فوائد منظم السكر للتنحيف؟
يلجا بعض الأطباء الى الميتفورمين من اجل التنحيف وهو ما يستخدم لتنظيم مستوى السكر في دم من هم مصابون بمرض السكري من النوع الثاني وبحسب الدراسات فهذا الدواء يساعد البعض على تخفيف الوزن غير انه وجدير بالذكر ان الأسلوب الذي يتمم فيها وظيفته غير واضح بعد فتشير بعض النظريات الى تقليله للشهية ما يقود المريض الى تناول كميات قليلة من الطعام وهو يغير من طريقة الجسم لحفظ الدهون مع العلم ان بعض الدراسات الأخرى أفادت بان هذا الدواء ليس حلا سريعا لخسارة الوزن فقد تبين ان خسارة الوزن من خلاله جرت بطريقة تدريجية على مدة تمتد على سنة وسنتين مع وصول الوزن المفقود الى ما بين ١،٨ و٣ كغ رغم اختلاف هذه النتائج بين مريض واخر. فسيذهب تناولك للميتفورمين سدى ان لم تلحقيه بنظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية علما ان تناول الميتفورمين يعزز حرق الوحدات الحرارية خلال ممارسة التمارين الرياضية كما وهناك خطر استرداد الوزن المفقود اذا ما توقفت عن تناول هذا الدواء ولكن الجدير بالذكر ان الحصول على هذا الدواء لمحاربة السكري ولو لم يقلل الوزن فهو حتما لا يزيده.
نصائح للتنحيف
هناك طرق عدة للتخفيف من الوزن وان ادرجتها في نظام حياتك ستنجحين بالوصول الى الوزن المثالي:
-
شرب الماء بالقدر اللازم
-
الحصول على البيض
-
احتساء الشاي الأخضر
-
الصيام المتقطع
-
تناول مكملات الغلوكومانان
-
التوقف عن تناول السكر المضاف
-
الحصول على كميات قليلة من الكربوهيدرات
-
الحصول على مكملات البروبيوتيك
-
ممارسة الرياضة
وأخيرا سيدتي نكون قد اطلعناك على فوائد حبوب السكر للتنحيف فان وجدت مقالنا العلمي شيقا تابعينا للمزيد مع
تمارين لتنحيف البطن بسرعة!
