تجدين في هذه المقالة جدول نسب الكوليسترول في الدم بالتفصيل وطريقة قراءته لتتمكني من فهم معدلات الكوليسترول الجيد والمضر وذلك على موقع عائلتي.
أكشف لك في هذه المقالة عن جدول نسب الكوليسترول في الدم ومتى يصبح الكوليسترول خطيرًا. في الواقع، يعتبر الكوليسترول مركب كيميائي يحتاجه الجسم كعنصر بناء لأغشية الخلايا والهرمونات مثل الأستروجين والتستوستيرون. ينتج الكبد حوالي 80٪ من كوليسترول الجسم والباقي يأتي من مصادر غذائية مثل اللحوم والدواجن والبيض والأسماك ومنتجات الألبان.
وفي تفاصيل ما يلي، سأقدم لك جدول نسب الكوليسترول ومعانيها، لتتمكني من فهم معدلك الخاص.
جدول نسب الكوليسترول في الدم
عادةً، يطلب الطبيب المختص اختبارات الدم لقياس الكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية. ولإجراء تحليل كامل للبروتينات الدهنية، يجب أن تصومي لمدة 12 ساعة على الأقل. وإذا كنت ترغبين في قراءة تحليل الكوليسترول وتفسير نتائجه قبل زيارة الطبيب، إليك كيف يمكنك ذلك فيما يلي:
معدلات الكوليسترول العام
- الكوليسترول العام الصحي: أقل من 200 ملغ/ديسيلتر
- الكوليسترول العام على الحدود العالية: بين 200 و239 مل/ديسيلتر
- الكوليسترول العام المرتفع: أكثر من 240 ملغ/ديسيلتر
معدلات الكوليسترول الجيّد
- منخفض: أقل من 40 ملغ/ديسيلتر
- مرتفع: أكثر من 60 ملغ/ديسيلتر
معدلات الكوليسترول الضار
- الكوليسترول الضار الجيّد: أقل من 100 ملغ/ديسيلتر
- الكوليسترول الضار المقبول: بين 100 و129 ملغ/ديسيلتر
- الكوليسترول الضار على الحدود العالية: بين 130 و159 ملغ/ديسيلتر
- الكوليسترول الضار المرتفع: بين 160 و189 ملغ/ديسيلتر
- الكوليسترول الضار المرتفع جدًا: أكثر من 190 ملغ/ديسيلتر
لماذا يعد ارتفاع الكوليسترول خطيرًا؟
إنّ مستويات الكولسترول المرتفعة هي واحدة من عوامل الخطر لأمراض القلب، والسكتة الدماغية، ومرض الشريان المحيطي.
وبسبب ارتفاع الكوليسترول، يقلل تراكم اللويحات داخل الشرايين من تدفق الدم الذي يؤثر على وظيفة الخلايا والأعضاء التي تمدها هذه الأوعية الدموية.
يمكن أن يسبب مرض تصلب الشرايين القلبي أو الشرايين التاجية الضيقة في القلب أعراض الذبحة الصدرية، عندما لا يتم تزويد عضلة القلب بالأكسجين الكافي لتعمل. ويسأل البعض هل يتّبع علاج الكوليسترول مدى الحياة؟
قد يكون انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ بسبب تضيق الشرايين الصغيرة في الدماغ أو بسبب انسداد الشرايين السباتية الكبيرة في الرقبة، مما يؤدي إلى سكتة دماغية.
وقد تتأثر الشرايين الأخرى في الجسم أيضًا بتراكم اللويحات مما يؤدي إلى تضييقها، بما في ذلك الشرايين المساريقية المؤدية إلى الأمعاء والشرايين الكلوية إلى الكلية.
وأخيرًا، هناك فوائد الكوليسترول، فهل تعرفينها؟
