قد لا يكون ذهنك مستعداً بعد لاستقبال الطفل المنتظر، ولكنّ جسمك بدأ استعداداته من خلال "التمرّس" على المخاض ومراحله وبدئه استشعار انقباضات براكستون هيكس. ولحسن الحظ، أنّ هذه الانقباضات غير مؤلمة ولكنها مزعجة لكثرة ما تحدث.
الحمل ومراحل نمو الجنين في الأسبوع الحادي والثلاثين
وما انقباضات براكستون سوى تضييق مفاجئ للرحم، قولي عرضاً مقدماً لما ستكون عليه الانقباضات الحقيقية. في الإجمال، تبدأ هذه الانقبضات بالظهور في الشهر الثامن تقريباً، على أن تشتدّ حدةّ مع مشارفة الحمل على نهايته.
ومع استحالة التخلص من تقلصات براكستون، تدعوك "عائلتي" إلى القيام ببعض الخطوات التي من شأنها أن تخفف من نسبة انزعاجك، على غرار ممارسة الرياضات البسيطة (كالمشي) أو أخذ حمام دافئ ومرخٍّ.
وابتداءً من الأسبوع الواحد والثلاثين للحمل وحتى موعد الولادة، سيزيد وزن طفلك بمعدل 226.7غ في الأسبوع الواحد. وعلى هذه الحال، ستضيق المساحة المتوفرة له داخل أحشائك، وسيتّخذ وضعية الجنين التي يكون فيها الظهر مقوّساً والرأس والأطراف منحنية واليدان والرجلان قريبتان من الجسد.
وفي هذا الأسبوع أيضاً، سيبدأ طفلك بمعالجة الأمور بواسطة حواسه الخمس وسيكتمل نمو كل أجهزته الرئيسة، باستثناء الرئتين.
وفي الوقت الراهن، يزن طفلك 1.5 كلغ ويزيد طوله عن 40.64 سنتم.
