المواضيع
- ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
- اسباب متلازمة النفق الرسغي
- طرق علاج متلازمة النفق الرسغي
كثيرة هي الامراض والاعراض التي بدأنا نشعر بها في الآونة الاخيرة والمرتبطة بالمفاصل وذلك نتيجة قضاء ساعات طويلة في العمل امام الكمبيوتر. ومن تلك المشاكل نذكر متلازمة النفق الرسغي والتي تتمثل تحديدا يتنميل اليدين والاطراف. وبعد ان كنا قد كشفنا لك اسباب تنميل اليدين، تابعينا في هذا الموضوع واكتشفي اسباب وطرق علاج متلازمة النفق الرسغي.
اولا: ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
قبل التطرق الى اسباب وطرق علاج متلازمة النفق الرسغي، لا بد اولا من تعريف متلازمة النفق الرسغي. في الواقع، ان متلازمة النفق الرسغي هي احدى الحالات الطبية التي تنجم عن ضغط العصب المتوسط في النفق الرسغي اي الاوتار والعظام الموجودة في منطقة المعصم، وبالتالي تؤدي الى اعتلال العصب.
ثانيا: اسباب متلازمة النفق الرسغي
كثيرة هي اسباب متلازمة النفق الرسغي نستعرضها لك في ما يلي:
- البدانة وزيادة الوزن
- انقطاع الطمث
- السكري
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- قصور في الغدة الدرقية
- الافراط في ممارسة الاعمال والنشاطات التي تتطلب استخدام اليدين
- الافراط في تناول الملح
- قلة الحركة
ثالثا: طرق علاج متلازمة النفق الرسغي
اما في ما يتعلق بعلاج متلازمة النفق الرسغي، فان هناك 4 انواع من العلاجات هي:
- العلاج الفيزيائي: الذي يرتكز على تدليك نقاط الضغط ويزيد من تدفق الدم وهذا ما يحد من تصلب العضلات والتورم
- العلاج الطبيعي: عن طريق الكمادات الباردة التي تخفف الالم وتمديد عضلات اليدين والمعصمين لتحفيز الدورة الدموية
- العلاج الطبي: حيث يقوم الطبيب بوضف بعض انواع الادوية لا سيما مضادات الالتهابات
- الجراحة: والتي تكون الحل الاخير اذا فسلت العلاجات السابقة في تقديم النتيجة المطلوبة
للمزيد: ما هو السبب المحتمل لتطور التهاب المفاصل؟
