يجب عليك أن تنتبهي جيدًّا إلى صحة القلب إذ يمكنه أن يؤدي الى حدوث خلل في كل أعضاء الجسم! في بعض الأحيان، يمكن أن تلاحظي زيادة سرعة نبضات القلب عن المستوى الطبيعي. لكن لماذا يحدث ذلك؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنقدك لك أبرز اسباب سرعة دقات القلب.
اسباب سرعة دقات القلب
ومن الأسباب التي من شأنها أن تؤدي الى زيادة سرعة نبضات القلب تتضمن:
- وجود ضعف في أنسجة القلب.
- المعاناة من بعض المشاكل الصحية في القلب.
- المعاناة من فقر الدم أو ما يعرف أيضاً بالأنيميا.
- وجود ما يسبب لك الضغط والتوتر.
- ارتفاع مستوى ضغط الدم عن مستواه الطبيعي.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الحصول على نسبة زائدة من الكافيين.
- المعاناة من الغدة الدرقية.
- المعاناة من جفاف الجسم.
- المعاناة من الإنسداد الرئوي.
- المعاناة من الصدمة الإنتانية.
طرق علاج سرعة دقات القلب
ومن أجل التمكن من السيطرة على دقات القلب، يمكنك الإعتماد على الطرق التالية:
- الإنتباه الى كمية الكافيين التي تحصلين عليها خلال النهار.
- الإنتباه الى نوعية التمارين الرياضية التي تمارسينها والتأكد من عدم وضع ضغط كبير على القلب.
- التأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة خلال النهار وعدم ممارسة الأنشطة التي من شأنها أن تسبب لك التعب الكبير.
هذا وتختلف طرق العلاج حسب السبب الرئيسي الذي أدى الى هذا العارض من الأساس. لذلك، إذا كنت غير متأكدة حيال أي أمر معين، استشيري الطبيب فوراً وتجنبي تقافم حدة العارض الذي تعانين منه.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
