هل تسألين عن أسباب سرعة القذف وضعف الانتصاب؟ تابعي قراءة ما نقدّمه لك من معلومات علمية حول هذه المسألة وتعرّفي أيضًا على العلاجات المناسبة لشريكك.
بعدما كتبنا لك عن افضل حبوب الانتصاب وتأخير القذف، يهمّنا أن نذكّر أنّ القذف هو خروج السائل المنوي من القضيب أثناء هزة الجماع. عندما يحدث القذف بشكل أسرع مما تريدين أنت أو شريكك، فإنه يُعرف باسم سرعة القذف. أمّا ضعف الانتصاب فهو عدم القدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه بما يكفي لممارسة الجماع. يُشار إليه أحيانًا بالعجز الجنسي، على الرغم من أنّ هذه التسمية ليست دقيقة.
في هذه المقالة، سنزوّدك بالمعلومات حول أسباب سرعة القذف وضعف الانتصاب ونقدّم لك العلاجات المناسبة.
أسباب سرعة القذف
هناك أسباب نفسية أو عاطفية لسرعة القذف، ولكن هناك أيضًا عوامل أخرى تساهم في ذلك.
قد تكون بعض الدوافع النفسية موقتة. على سبيل المثال، قد يكون الشخص قد عانى من سرعة القذف أثناء التجارب الجنسية المبكرة، ولكن مع تقدمّه في السن، يكون قد تعلّم استراتيجيات محددة للمساعدة في تأخير القذف.
وبالمثل، قد تصبح سرعة القذف مشكلة مع تقدّم الشخص في السنّ ويصبح لديه مشكلة أكبر في الحفاظ على الانتصاب.
من أبرز الأسباب الأخرى لسرعة القذف نذكر:
- صورة الجسم السيئة أو سوء تقدير الذات
- الاكتئاب
- تاريخ من الاعتداء الجنسي، إما كجاني أو كضحية
- الشعور بالذنب في الاندفاع خلال اللقاءات الجنسية
- القلق بشأن القذف في وقت مبكر جدًا
- القلق بشأن الخبرة الجنسية المحدودة
- مشاكل أو عدم الرضا في العلاقة الحالية
- الضغط العصبي
إقرأي أيضًا: هل الناسور العصعصي يؤثر على الانتصاب؟
كما قد تساهم المستويات غير الطبيعية لهرمونات معينة، مثل هرمون التستوستيرون، أو المواد الكيميائية التي تنتجها الخلايا العصبية التي تسمى الناقلات العصبية في الإصابة بسرعة القذف. يمكن أن يتسبب التهاب البروستات أو الإحليل أيضًا في ظهور عوارض عديدة، بما في ذلك سرعة القذف.
كيفية علاج سرعة القذف
في بعض الحالات، قد تتمكّن من علاج سرعة القذف ببعض التغييرات في روتينك الجنسي. في الواقع، يُنصح بممارسة العادة السريةقبل الجماع بساعة تقريبًا، لأن ذلك قد يساعدك على تأخير القذف مع شريكك.
يمكنك أيضًا أن تحاول موقتًا تجنّب الجماع تمامًا واستبدال ذلك بأوقات حميمة غير جنسية مع الشريك. قد يساعد ذلك في تخفيف ضغط الأداء أثناء الجماع. بالإضافة إلى اعتماد بعض الاستراتيجيات والتقنيات التي تساعد في تخفيف سرعة القذف، نذكر منها:
- طرق البدء والإيقاف والضغط من دون حدوث القذف وتكرار ذلك لأكثر من مرّة
- تمارين قاع الحوض وتحديد تمارين كاجيل الخاصة بالرجال
- التخفيف من حدّة الحماسة في بداية العلاقة وتركها إلى الآخر
- أدوية الضعف الجنسي التي تساعد في الحفاظ على الانتصاب، مما قد يؤدي إلى تأخير القذف
أسباب ضعف الانتصاب
هناك العديد من الأسباب المحتملة لضعف الانتصاب، ويمكن أن تشمل الحالات العاطفية والجسدية ما يلي:
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- داء السكري
- ارتفاع ضغط الدم
- الكوليسترول
- البدانة
- انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو اختلالات هرمونية أخرى
- مرض كلوي
- زيادة العمر
- الضغط العصبى
- القلق
- الاكتئاب
- مشاكل في العلاقة الزوجية
-
- الأدوية المرتبطة بضغط الدم والسكري
- اضطرابات النوم
- التدخين
- مرض الشلل الرعاش
- التصلب المتعدد
- تلف منطقة الحوض من خلال الإصابة أو الجراحة
- مرض بيروني الذي يتسبب في تكون الأنسجة الندبية في القضيب
علاج ضعف الانتصاب
يعتمد علاج الضعف الجنسي على السبب الأساسي. قد يحتاج شريكك إلى استخدام مجموعة من العلاجات، بما في ذلك الأدوية أو العلاج بالكلام.
- الأدوية: قد تحتاج إلى تجربة العديد من الأدوية قبل أن تجد دواءً فعالًا. تحفّز الأدوية الفموية تدفق الدم إلى قضيبك للمساعدة في علاج الضعف الجنسي مثل: أفانافيل، سيلدينافيل، تادالافيل وفاردينافيل.
- العلاج بالكلام: يساعدك الحديث مع مستشار للعلاقات أنت وشريكك على إعادة الاتصال عاطفيًا، مما قد يساعد أيضًا في الضعف الجنسي لديك. اكتشف آثار التوتر والقلق على الضعف الجنسي.
- مضخات التفريغ: باستخدام جهاز معيّن يسحب الدم إلى القضيب مما يؤدي إلى الانتصاب.
وأخيرًا، هل الغسل بعد القذف يمنع الحمل؟ إقرأي المزيد على موقعنا.
