المواضيع
- اسباب ظهور كتلة في البطن بعد الولادة!
- طريقة التخلص من كتلة في البطن بعد الولادة!
تتساءلين ما اسباب ظهور كتلة في البطن بعد الولادة وترغبين في معرفة كيفية التخلص منها والاطلاع على افضل خطوات للتخلص من البطن بعد الولادة الطبيعية او القيصرية؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات التي تقلق النساء اللواتي ولدن حديثا.
كثيرة هي التغيرات التي تطرأ على جسم المراة خلال الحمل والولادة، وتلاحظ المراة احيانا ظهور كتلة في البطن بعد الولادة تثير قلقها ومخاوفها وتجعلها تبحث عن اسبابها وطرق علاجها والتخلص منها.
اسباب ظهور كتلة في البطن بعد الولادة!
تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر ما اسباب حركة في البطن تشبه حركة الجنين واعراضها، نطلعك في ما يلي على اسباب ظهور كتلة في البطن بعد الولادة:
- انقباض الرحم او ما يعرف ايضا بكتلة الامان وهذا امر طبيعي غالبا ما يزول بعد الولادة باسبوعين
- كبر حجم الرحم والبطن وما يرافق عمليتي الحمل والولادة من تغيرات هرمونية تؤدي الى ظهور كتلة قاسية في البطن
- الاصابة بفتق العملية القيصرية وتالذي يحدث على شكل تورم وانتفاخ في البطن مكان العملية
- حدوث تليف في الخيوط الداخلية بعد الخضوع الى العملية القيصرية
- تخزن المأكولات المتناولة خلال الحمل على شكل دهون في البطن تظهر على شكل كتلة قاسية تتطب وقتا لتزول
طريقة التخلص من كتلة في البطن بعد الولادة!
اذا، وبعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه ما اسباب ظهور كتلة في البطن بعد الولادة وتماما كما سبق وقدمنا لك في موضوع آخر افضل المشروبات لشد البطن، نطلعك في ما يلي على طريقة التخلص منها:
- الالتزام بالرضاعة الطبيعية التي تقوي مناعة الطفل من جهة وتساعد الام في التخلص من الدهون المتراكمة ف البطن من جهة اخرى
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة وابرزها رياضة المشي التي تساعد في حرق الدهون والتخلص من كتلة البطن
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالالياف الطبيعية وتجنب المأكولات المعلبة والمصنعة قدر الامكان
- استخدام حزام البطن المتوفر في الصيدليات في الشهر القليلة التي تلي الولادة للتخلص من الدهون والكتلة القاسية فيه
- تدليك البطن بخفة باستخدام الزيوت التي تساعد على الاسترخاء من جهة والتخلص من تورم وانتفاخ البطن من جهة ثانية
- الحرص على شرب ما لا يقل عن ليترين من الماء يوميا للتخلص من دهون وانتفاخ البطن بعد الولادة
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع كل المعلومات عن كتلة في البطن بعد الولادة بما فيها اسباب ظهورها وكيفية علاجها والتخلص منها، ندعوك الى التعرف الى فوائد ربط البطن بعد الولادة القيصرية.
