ماذا تعلمين عن التين الشوكي؟ ما هي الأمور التي يمكنك الإستفادة منها في حال إضافته إلى نظامك الغذائي الصحي؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول ابرز فوائد التين الشوكي على الصحة.
فوائد التين الشوكي
قبل البدء بالتحدث عن زيت التين الشوكي،سنقدم لك فوائد هذه الفاكهة اللذيذة:
- يساعد على هضك المواد الدهنية في الجسم ووجبات الطعام الدسمة.
- يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يساعد على تنشيط جدران المعدة والأمعاء.
- يعزز عمل الجهاز الهضمي في الجسم.
- يعالج مشكلة عسر الهضم والإمساك.
- يعالج مشاكل في الجهاز التنفسي وخصوصاً مشكلة السعال الديكي.
- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والمنسيوم التي تحتاجين إليها.
- يخفف من اعراض قرحة المعدة.
فوائد زيت التين الشوكي
- يعمل على تجديد خلايا الشيخوخة في الجسم.
- يمنع ظهور التجاعيد على البشرة.
- يخفف من الهالات السوداء الموجود تخت العينين.
- يعالج تشقق اليدين والبشرة الجافة.
- يمنع ترهل البشرة ويعمل على شدها.
وللتمكن من الإستفادة منه، يمكنك دهن زيت التين الشوكي مباشرة على البشرة قبل خلودك النوم وتركه لطيلة فترة الليل. لكن لا تكثري من الكمية التي تضعينها. ما نعنيه أنه يجب عليك أخذ قطرتين إلى ثلاث قطرتن من زيت التين الشوكي ووضعها على المنطقة التي تريدين معالجتها.
أخيراً، إذا كنت غير متأكد حيال أي أمر معين، لا ترددي حيال استشارة الطبيب الذي سيقدم لك أفضل النصائح حسب طبيعة جسمك
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
