لا شك أن فوائد العسل تذهب أبعد من مذاقه اللذيذ، فإنه إضافة إلى سمعته بوصفه تحلية طبيعة غذائية فإنه أيضاَ:
-مهدىء ومغذ يحارب الفطريات.
-مضاد للبكتيريا، ومفيد للمشاكل الداخلية والخارجية للجسم على حدٍ سواء.
-داعم للجهاز المناعي في جسم الانسان.
-يساعد على ليونة الانسجة، وعلى بقاء الكالسيوم في الجسم.