ريما زهر ريما زهر 18-12-2024
حوض سباحة بارد

سعيًا لتعزيز الصحة الجنسية والأداء الجنسي، ظهر حليف غير متوقع من عالم ممارسات العافية: الجاكوزي البارد، فكانت فوائد الجاكوزي البارد للجنس لا تُعدّ!

ias

يتم الآن الاعتراف بالعلاج بالماء البارد كأداة قوية في تعزيز الرغبة الجنسية والخصوبة والرفاهية الجنسية بشكل عام لكل من الرجال والنساء. يغوص هذا الدليل الشامل في البحث وراء فوائد الجاكوزي البارد للجنس. من تعزيز هرمون التستوستيرون وتحسين جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال إلى تعزيز الحساسية والتوازن الهرموني لدى النساء. ولناحية الأطعمة، إليكِ فوائد بذور الريحان للجنس​.. السر الطبيعي لتعزيز حياتك الزوجية!

فوائد الجاكوزي البارد للجنس

زيادة مستويات هرمون التستوستيرون

يلعب التستوستيرون دورًا حاسمًا في الصحة الجنسية للرّجال، مما يؤثر على كل شيء من الرغبة الجنسية إلى كتلة العضلات. أظهرت الدراسات الحديثة أن التعرض للبرد يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على إنتاج هرمون التستوستيرون.

حوض سباحة بارد
حوض سباحة بارد

وجدت دراسة أجريت عام 1991 أن التعرض للماء البارد قبل التمرين أدى إلى تضخيم إفراز هرمون اللوتين (LH)، الذي يشير إلى الخصيتين لإنتاج المزيد من هرمون التستوستيرون. أدى الجمع بين التعرض للبرد وممارسة الرياضة إلى ارتفاع كبير على المدى الطويل في مستويات هرمون التستوستيرون

في حين أن مستويات هرمون التستوستيرون قد تنخفض لفترة وجيزة بعد الصدمة الباردة الأولية، على المدى الطويل، فإن الارتفاع المستمر في الهرمونات المحفزة يحفز الخصيتين على زيادة التعرض الكلي لهرمون التستوستيرون. للحصول على أفضل النتائج، استهدف الاستحمام البارد لمدة 2-3 دقائق، 3-4 مرات في الأسبوع.

تحسين عدد الحيوانات المنوية والخصوبة

تلعب درجة الحرارة دورًا حاسمًا في إنتاج الحيوانات المنوية، حيث تتطلب الخصيتين درجة حرارة أقل قليلًا من قلب الجسم للحصول على الوظيفة المثلى. يمكن أن تساعد الاستحمام البارد في خلق هذه البيئة المثالية.

تشير الأبحاث إلى أن درجات الحرارة الأكثر برودة حول الأعضاء التناسلية يمكن أن تساعد في تحسين إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال. وجدت دراسة أجريت عام 2013 جودة أعلى للحيوانات المنوية خلال أشهر الشتاء الباردة، مما يشير إلى وجود علاقة إيجابية بين درجات الحرارة الأكثر برودة ومعلمات الحيوانات المنوية.

تعزيز وظيفة الانتصاب

يمكن للاستحمام البارد تحسين تدفق الدم والدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، مع فوائد مباشرة للوظيفة الجنسية. نظرًا لأن البرد يسبب تضيق الأوعية الطرفية، ينتقل الدم من الأطراف إلى القلب. ثم، أثناء عملية إعادة التدفئة، يحدث توسع الأوعية الدموية، مما يزيد من تدفق الدم إلى الأطراف مرة أخرى.

يمكن أن يعزز هذا الدورة الدموية المحسنة تدفق دم العضو الذكري، مما قد يؤدي إلى انتصاب أقوى وأكثر استدامة. على الرغم من أنه ليس بديلًا عن العلاجات الطبية لضعف الانتصاب، إلا أن الاستحمام البارد يمكن أن يكون ممارسة تكميلية مفيدة للصحة الجنسية بشكل عام.

جاكوزي بارد
جاكوزي بارد

يدوم لفترة أطول: تحسين التحمل الجنسي

قد يوفر الاستحمام البارد دفعة طبيعية للقدرة على التحمل الجنسي للرجال، مما قد يساعدهم على البقاء لفترة أطول في العلاقة الجنسية. تنبع هذه الفائدة من عدة عوامل:

  • زيادة الدورة الدموية تعزز الأداء الجنسي العام.
  • تساهم تعزيزات التستوستيرون المحتملة في تحسين الوظيفة الجنسية.
  • قد يؤدي انخفاض مستويات التوتر والقلق إلى تخفيف سرعة القذف.
  • يزيد التأثير المنشط من الطاقة والقدرة على التحمل بشكل عام.
  • يساعد تعزيز الوعي بالجسم في إدارة مستويات الإثارة.

زيادة القدرة على التحمل الجنسي والأداء

يمكن أن تترجم الآثار المنشطة للاستحمام البارد إلى تحسين القدرة على التحمل البدني والقدرة على التحمل، مما يؤدي إلى إطلاق الأدرينالين وهرمونات التوتر الأخرى التي يمكن أن تزيد من اليقظة ومستويات الطاقة. فوائد مشروب الطاقة للجنس​: لا تسمحي للخرافات بأن تفسد عليكِ متعة العلاقة الزّوجيّة!

صحة البروستاتا

في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث في هذا المجال، تشير بعض الدراسات إلى أن العلاج البارد قد يكون له آثار مضادة للالتهابات يمكن أن تفيد صحة البروستاتا. من المحتمل أن يقلل الحد من الالتهاب في غدة البروستاتا من خطر الإصابة بمشاكل البروستاتا، بما في ذلك سرطان البروستاتا.

التوازن الهرموني وراء التستوستيرون

الاستحمام البارد لا يؤثر فقط على مستويات هرمون التستوستيرون. يمكنهم أيضًا التأثير على الهرمونات الأخرى التي تلعب دورًا في الصحة الجنسية. على سبيل المثال، ثبت أن التعرض للبرد يزيد من إنتاج النورادرينالين، وهو هرمون وناقل عصبي يمكن أن يعزز الإثارة واليقظة.

قد تساعد هذه الممارسة أيضًا في تنظيم مستويات الكورتيزول، كما ذكر سابقًا. يمكن أن يؤدي الكورتيزول المتوازن إلى تحسين إدارة الإجهاد، والذي بدوره يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الوظيفة الجنسية والرغبة الجنسية.

تعزيز حساسية الأعضاء التناسلية

يمكن أن يؤدي التحفيز الحسي المكثف للاستحمام البارد إلى زيادة الحساسية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك المنطقة التناسلية. عندما يضرب الماء البارد الجلد، فإنه يؤدي إلى تنشيط جماعي للألياف العصبية والنهايات العصبية، مما يضع الجهاز العصبي بشكل أساسي في حالة مفرطة.

امرأة تجهز الجاكوزي
امرأة تجهز الجاكوزي

يمكن أن تترجم هذه الحساسية المتزايدة إلى أحاسيس أكثر كثافة أثناء الأنشطة الجنسية، مما قد يؤدي إلى مزيد من المتعة والرضا.

فوائد الجاكوزي البارد للجسم

بحسب موقع الطّبّي، يوفر التعرض للماء البارد بعض الفوائد الصحية والأداء الإضافية، خاصة للرجال. تظهر الدراسات أن الاستحمام البارد يمكن أن يقلل من الالتهاب في غدة البروستاتا، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

نظرًا لأن الرجال أكثر عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية، فإن الماء البارد يساعد على تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية عند الخروج من الحمام. يوفر هذا التدفق الدمي المعزز فوائد مثل تقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

الحياة الزوجية إشعال الرغبة الجنسية الثقافة الجنسية الحب بين الزوجين

مقالات ذات صلة

زوج يحب زوجته رغم البعد
الحب بين الزوجين هل البعد يزيد الحب عند الرجل​؟ أم يؤثّر سلبًا على العلاقة؟
بعض التحديات التي يجب أخذها بعين الاعتبار
زوجة تمزح مع زوجها
التعامل مع الزوج 7 أمور لا تمزحي بها مع زوجك: قد تؤدي إلى مشاكل وخيمة
لتجنّب أي سوء فهم!
زوجة تُسمِع زوجها عبارات الغزل
السعادة الزوجية كلام يلين قلب الزوج​: دعي مشاعره تهتزّ بهذه الكلمات السّحريّة!
جددي زواجكِ
علامات تدل على قرب الخطوبة في الواقع​
العلاقة الزوجية علامات تدل على قرب الخطوبة في الواقع​.. اكتشفي هذه الإشارات الخفيّة!
انتبهي إلى هذه العلامات..
نفور الزوج من زوجته
مشاكل جنسية اسباب نفور الزوج من زوجته في الفراش​
مشاكل قد تكون نفسية
زوجان في الفراش
السعادة الزوجية الاهتمام بالزوج في الفراش​: للمتزوّجات حديثًا!
أفكار ذهبية
امرأة تكسب ود حماتها
السعادة الزوجية قصتي مع ام زوجي​: إليكِ كيف حصلتُ على استقراري النّفسي لعلّ تجربتي تنفعكِ!
عندما تُحسنين التصرف
حب زوجي لي
الحب بين الزوجين كيف اتاكد من حب زوجي لي​؟ 25 علامة تدلّ على حبّه لك
علامات لا تخطئ!
زوجة تهتمّ بزوجها
الصحة دراسة كنديّة: الزواج يحسّن صحّة الرجال. ولكن ماذا عن النساء؟
النتائج ستفاجئك
اسئله لخطيبي قبل الزواج​
الحياة الزوجية اسئله لخطيبي قبل الزواج​ تكشف لكِ ما يجب أن تعرفيه قبل فوات الأوان!
لا تتردّدي في طرحها عليه..
السلوك الذي لا يعترف به أحد، لكنه يُفسد أقوى العلاقات!
العلاقة الزوجية السلوك الذي لا يعترف به أحد، لكنه يُفسد أقوى العلاقات!
هل تقترفين هذا الخطأ من دون أن تلاحظي؟
امرأة برفقة زوجها
الحياة الزوجية ماذا يسمى زوج الاخت وما هي الطريقة المناسبة للتعامل معه؟
صهر أم نسيب؟

تابعينا على