هل تبحثين عن علاج الاستفراغ بعد الأكل؟ تابعي ما نقدّمه لك من معلومات في هذه المقالة على موقع عائلتي حول أسباب الاستفراغ بعد الاكل وطرق العلاج.
يمكن للكثير الحالات الصحية وغير الصحية أن تجعلك معدتك حساسة بعد تناول الأكل وبالتالي تواجهين الاستفراغ. قد تشمل هذه الأسباب التسمم الغذائي أو المرض أو الحمل. وفيما يلي، معلومات مفصلة عن الأسباب وعلاج الاستفراغ بعد الأكل.
أسباب الاستفراغ بعد الأكل
هناك العديد من الأسباب التي تجبرك على الاستفراغ بعد الأكل، منها ما هو طبيعي ويمكن علاجه بشكل بسيط، ومنع ما يتطلّب تدخّلًا طبيًّا نظرًا للسبب الصحي الخطير.
وفيما يلي أعدد لك أبرز الأسباب للاستفراغ بعد الأكل:
الحساسية الغذائية
يمكن لبعض الأطعمة، مثل المحار أو المكسرات أو البيض، أن تخدع جهاز المناعة لديك لتحديدها على أنها غزاة ضارة. إذا كنت تعانين من حساسية تجاه الطعام، فإن جهازك المناعي يطلق سلسلة من الأحداث التي تؤدي إلى إفراز الهيستامين والمواد الكيميائية الأخرى عند تناول أحد هذه الأطعمة، مما يسبب الغثيان والاستفراغ.
إليك المزيد: هل تعانين من الحساسية تجاه الحليب؟
التسمم الغذائي
بعدما كشفنا لك كيف تتجنّبين الأخطاء الشّائعة في سلامة الغذاء، يمكن للتسمم الغذائي أن يحدث عندما:
- لا يتم تسخين الطعام إلى درجة الحرارة اللازمة
- تكون الثلاجة أكثر دفئًا من 4.4 درجة مئوية
- لا يتم تنظيف أسطح الطهي والأيدي قبل التعامل مع الطعام
- تتلامس المنتجات النيئة مثل اللحوم والمأكولات البحرية والدواجن والبيض مع الأطعمة الجاهزة للأكل
فيروس في المعدة
يصيب نوروفيروس، الذي يطلق عليه أحيانًا "أنفلونزا المعدة"، الأمعاء ويثير عوارض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والاستفراغ، وكذلك الإسهال. تبدأ العوارض عادة من 12 إلى 48 ساعة بعد التعرض للفيروس وتستمر عادة بضعة أيام.
الحمل
من أولى العلامات الجسدية على أنك حامل هو الشعور بعدم الارتياح والغثيان الصباحي، والذي غالبًا ما يبدأ خلال الشهر الثاني من الحمل. يؤدي تغيير مستويات الهرمون إلى غثيان الحمل والاستفراغ في أي وقت من النهار. ورغم أنّ البعض يوصي بتناول الأكل صباحًا لمنع الاستفراغ الا أنّ بعض الحوامل لا يستطعن فعل ذلك ويستفرغن كل شيء بعد تناول الأطعمة.
حمض الارتجاع
الشعور بالحرقان خلف عظمة الصد، والمعروف باسم الحموضة المعوية، هو السمة المميزة لأمراض المعدة والمريء، ولكن هذه الحالة يمكن أن تسبب الغثيان والاستفراغ بعد الأكل.
القلق والتوتر
القلق والتوتر لا يؤثران فقط على عواطفك، بل على صحتك الجسدية أيضًا، بما في ذلك الجهاز الهضمي. وبالتالي تشنّج المعدة يسبب الاستفراغ بعد الاكل.
إقرأي أيضًا: اهم اسباب واعراض القلق
علاج السرطان الكيميائي
تسبب بعض أدوية العلاج الكيميائي الغثيان كأثر جانبي. يمكن أن يحدث الغثيان مع الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم وتلك التي يتم إعطاؤها من خلال الوريد.
يمكن أن يسبب العلاج الكيميائي أيضًا الاستفراغ، حيث يصاب الفرد بالغثيان في وجود بعض المحفزات. يمكن أن تزداد فرصة الإصابة بالغثيان والاستفراغ مع عدد جلسات العلاج الكيميائي التي مررت بها.
أمراض المرارة
المرارة هي عبارة عن عضو يقع في الجانب الأيمن العلوي من البطن، يساعد جسمك على هضم الدهون. يمكن أن تؤثر حصوات المرارة وأمراض المرارة الأخرى على قدرتك على هضم الدهون. ونتيجة لذلك، ستشعرين بالغثيان والاستفراغ خاصة بعد تناول وجبة غنية بالدهون.
متلازمة القولون العصبي
من ابرز عوارض القولون العصبي الاضطراب المزمن في الجهاز الهضمي الذي ينطوي على اضطرابات في عادات الأمعاء وآلام في البطن. يمكن أن تشمل العوارض آلام البطن والإسهال والإمساك والغثيان حتى الاستفراغ. إنها الحالة الأكثر شيوعًا التي تم تشخيصها لحالة الجهاز الهضمي. الاستفراغ هو شكوى شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.
علاج الاستفراغ بعد الأكل
يشمل علاج الاستفراغ، بغض النظر عن العمر أو السبب، ما يلي:
- شرب كميات أكبر تدريجيًا من السوائل الصافية
- تجنب الطعام الصلب حتى زوال نوبة القيء
- استخدام محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم للوقاية من الجفاف وعلاجه
- يمكن للمرأة الحامل التي تعاني من غثيان الصباح تناول بعض البسكويت قبل النهوض من السرير أو تناول وجبة خفيفة غنية بالبروتين قبل الذهاب إلى الفراش
- الاستفراغ المرتبط بعلاجات السرطان يخضع لعلاج دوائي. استشري الطبيب قبل استخدام أي من هذه العلاجات
وأخيرًا، تعرفي أيضًا الى أسباب الاستفراغ عند الرضع.
