تبحثين عن افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية وبالتالي ارتفاع الضغط وتتساءلين هل يتبع علاج الكوليسترول مدى الحياة ام يمكن ايقافه؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابرز الحقائق عن الكوليسترول وطرق علاجه.
اضرار ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية!
قبل ان نكشف لك في مرحلة لاحقة ما هو افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية وبعد ان سبق واطلعناك في موضوع آخر على اسباب ارتفاع الكوليسترول، نستعرض لك في ما يلي اضرار ارتفاعه في الجسم:
- زيادة خطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية والذبحة الصدرية
- المعاناة من عدم انتظام في ضربات القلب
- زيادة خطر الاصابة ببعض انواع الالتهابات لا سيما التهاب البنكرياس
- الاصابة بالم شديد في البطن يصاحبه الغثيان والتقيؤ
- المعاناة من صعوبة وضيق في التنفس
- تطوير عوارض عصبية ونفسية ومنها الاكتئاب وفقدان الذاكرة
افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية!
اذا، وبعد ان كشفنا لك في الشق اعلاه ما هي مخاطره، نطلعك في ما يلي على افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية:
- التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم عبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية
- تقليل استهلاك الدهون واللحوم الحمراء واستبدالها بالخضار والفواكهة
- تناول بعض انواع الادوية التي يصفها الطبيب والتي تساعد في خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم
- تناول بعض انواع الاعشاب التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول في الدم وابرزها بذور الكتان والزعرور
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع ما هو افضل علاج للكوليسترول والدهون الثلاثية وما هي اضراره ومخاطره على الصحة، ندعوك الى التعرف الى الاكل الممنوع لمرضى الكوليسترول.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
