المواضيع
- اعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال
- اسباب الإكتئاب عند الرجل
- طريقة التعامل مع الإكتئاب
تعرفي معنا على ابرز اعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال واكتشفي ما هي الاسباب والعوامل التي من شانها ان تؤدي الى معاناة زوجك من هذه المشكلة النفسية.
لا يجب أبداً الإهمال بمرض الإكتئاب الذي يؤثر بشكلٍ مباشر على الصحة النفسية وعلى حياة الفرد. لذلك، عليك أن تنتبهي جيدًّا في حال كان زوجك أو أحد أفراد عائلتك يعاني منه. لكن ما هي الأعراض التي تظهر؟ اكتشفي ذلك الآن!
اعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال
في البداية، سوف نبدأمن خلال التحدث عن الأعراض التي يمكن أن تصيب الرجل في حال الإكتئاب والتي تتضمن:
- انعزاله بالكامل عن العالم.
- الشعور بالغضب.
- الشعور بالقلق.
- عدم إظهار أي اهتمام في عمله أو عائلته.
- الشعور بالحزن الدائم.
- عدم التمكن من التركيز على ما يدور حولك.
- تناول الطعام بشكلٍ مفرط أو عدم تناول بالكامل.
- المعاناة من الصداع الشديد أو الأم الجسدي.
لكن إذا زوجك كان يعاني من الإكتئاب، قد لا يعني هذا الأمر أنه سيعاني من الأعراض كلها، قد يعاني من عارض أو عارضين فقط. لذلك، انتهبي جيدًّا من هذا الموضوع.
اسباب الإكتئاب عند الرجل
ثلاثة أسباب يمكن أن تكون ناتجة عن الإكتئاب عند الرجل وهي:
- العامل الوراثي.
- الضغط البيئي أي وجود مشاكل في العمل أو المعاناة من مشاكل اقتصادية أو خسارة شخص قريب.
- الإصابة بمرض السكري أو مشاكل في القلب حيث أن الحبوب التي تتناولينها تؤدي الى الإكتئاب.
طريقة التعامل مع الإكتئاب
قليلون هن الرجال الذين يعبرون عن ما يشعرون به. لذلك، في حال كنت تشعرين أن زوجك يعاني من الإكتئاب، أول ما يجب عليك القيام به هو إظهار الدعم وتشجيعه على زيارة أخصائي صحة الذي سيطلب منه الخضوع لبعض الفحوصات لتحديد السبب وراء هذا الإكتئاب. هذا وسيريد الطبيب معرفة متى بدأت الأعراض بالظهور ومدى حدتها وفي حال كان يعاني منها في فترة مسبقة.
كما سيجلس الطبيب مع زوجك ويتحدث معه لمعرفة إذا كان هناك سبب شخصي لشعوره بالإكتئاب وسيساعده على العثور على حل مثالي. وفي هذه الحالة، يصف الطبيب الحبوب المناسبة التي تساعده على الشعور بشكلٍ أفضل.
وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي ما هي العادات السيئة للصحة النفسية!
