فقر الدم من بين المشاكل الصحية التي يمكن أن تصيب أي منها! لكن ما هي الاسباب التي تؤدي الى هذه المشكلة أصلاً وما هي ابرز اراض فقر الدم البسيط؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.
اعراض فقر الدم البسيط
في البداية، قد لا تكون نسبة فقر الدم مرتفعة ولذلك لا تظهر أي أعراض ولا تعلمين أنك تعانين من هذه المشكلة من الأصل. لكن كلما ارتفعت النسبة، كلما ازداد احتمال معاناتك من أي من الأعراض التالية:
- المعاناة من الغثيان والتقيؤ.
- الشعور بضعف في مختلف المناطق من الجسم.
- شحوب البشرة.
- زيادة سرعة دقات القلب.
- المعاناة من ألم في الصدر.
- المعاناة من الصداع الشديد والدوران.
- الشعور ببرودة اليدين والقدمين.
- الشعور بألم في اللسان.
- تقصف الأظافر.
- سد الشهية.
اسباب فقر الدم
هل تعلمين ما هي أبرز الأسباب التي تؤدي الى معاناتك من فقر الدم؟
غالباً ما يكون فقر الدن ناتج عن وجود نقص في مستوى الحديد في الجسم والذي يكون ناتج بدوره عن:
- عدم تناول الأطعمة اللازمة: يمكن لفقر الدم أن يكون سببه عدم إضافة الأطعمة التي تحتوي على الحديد الى نظامك الغذائي الصحي ومن بينها اللحوم والبيض والخضراوات.
- معاناتك من بعض المشاكل الصحية: يمكن لبعض المشاكل الصحية واضكرابات الأمعاء أن تؤدي إلى معاناتك من فقر الدم ومن بينها داء البطن الحرون.
- عدم وجود نسبة كافية من خلايا الدم الحمراء: في حال عدم وجود نسبة كافية في الجسم من خلايا الدم الحمراء، يمكن أن يؤدي هذا الأمر إلى معاناتك من فقر الدم.
أخيراً، لا تترددي حيال استشارة الطبيب في حال كان لديك أي أسئلة إضافية حول هذا الموضوع.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
