المواضيع
- اسباب الدوخه عند الحامل في الاشهر الاخيره!
- كيفية التخلص من الدوخه عند الحامل في الاشهر الاخيره!
تتساءلين ما اسباب الدوخه عند الحامل في الاشهر الاخيره من حملها وهل هي من الاشارات التحذيرية التي على الحامل الصائمة ان تعرفها وترغبين في معرفة كيفية التخلص منها؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابرز الحقائق عن الدوخه عند الحامل.
من الطبيعي ان تعاني المراة من الغثيان الصباحي والدوخه لا سيما في الاشهر الاولى من الحمل لكن هذه الاعراض تختفي تدريجيا مع تقدم مراحل الحمل، فما هي اذا اسباب الدوخه عند الحامل في الاشهر الاخيره وكيف يمكن علاجها؟
اسباب الدوخه عند الحامل في الاشهر الاخيره!
تماما كما سبق واجبناك في موضوع آخر على سؤال هل من الطبيعي ان تتسارع دقات قلب الحامل، نكشف لك في ما يلي ما هي اسباب الدوخه عند الحامل في الاشهر الاخيره:
- زيادة حجم الجنين الذي يتسبب بالضغط على الرحم ما ينتج عنه ضغطا على الاوعية الدموية وبالتالي الشعور بالدوار
- اصابة المراة ببعض الامراض والمشاكل الصحية لا سيما سكري الحمل والذي ينتج عن تأثير الهرمونات على افراز الانسولين
- اصابة المراة الحامل بفقر الدم نتيجة انخفاض في مستوى الحديد وحمض الفوليك في الدم ما ينتج عنه دوار شديد
- اصابة المراة بالجفاف اما نتيجة كثرة الستفراغ او بسبب عدم شرب ما يكفي من الماء والسوائل ما ينتج عنه دوار
- استلقاء المراة الحامل على ظهرها ما ينتج عنه الضغط على الوريد المسؤول عن نقل الدم الى القلب ما يتسبب بالدوار
- سوء التغذية وعدم تناول المراة الحامل ما يكفي من الطعام وعدم حصول على كفايتها من العناصر الغذائية المهمة
- الوقوف المفاجئ والاصابة بانخفاض في مستوى ضغط الدم
كيفية التخلص من الدوخه عند الحامل في الاشهر الاخيره!
اذا، وبعد ان اطلعناك في الشق اعلاه على اسباب الدوخه عند الحامل في الاشهر الاخيره، نكشف لك في ما يلي كيفية الوقاية والتخلص منها:
- الحرص على شرب ما يكفي من الماء والسوائل منعا للاصابة بالجفاف
- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية المهمة التي تحتاجها الحامل والجنين
- الحرص على تناول مصادر الفيتامينات والمعادن لا سيما الحديد والفيتامين C وD وحمض الفوليك
- تجنب الوقوف المفاجئ خصوصا عند الاستيقاظ صباحا
- علاج مشاكل واضطرابات ضغط الدم اضافة الى المشاكل الصحية الاخرى
- الحرص على الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم وتجنب الارهاق
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع ما هي اسباب الدوخه عند الحامل في الاشهر الاخيره وكيفية الوقاية والتخلص منها، ندعوك الى الاطلاع على اعراض انخفاض السكر للحامل.
