هل تعلمين أنّه بإمكانك زيادة إمداد حليب الثدي بالأعشاب؟ تابعي قراءة هذه المقالة المفصّلة حول هذا الموضوع واستشيري طبيبك حول إمكانية اعتمادها.
بعدما كتبنا لك عن نصائح من أخصائيي الرضاعة الطبيعية لزيادة إدرار حليبك، نرغب بمشاركتك بطرق أخرى مثل زيادة امداد حليب الثدي بالأعشاب. لكن، قبل تجربة هذه الأعشاب وحيل أخرى لإدرار الحليب، أنصحك بأن تستشيري طبيبك حول فوائدها وضررها.
فوائد الأعشاب في إدرار حليب بالثدي
في حين أنّه لا يوجد الكثير من الأبحاث الرسمية حول تأثير الأعشاب على الرضاعة الطبيعية، إلّا أنّ العديد من النساء يتحدّثن بإيجابية عن قدرة الأعشاب في زيادة حليب الثدي لديهنّ.
تتضمن بعض العلاجات العشبية التي قد تزيد من إدرار حليب الثدي ما يلي:
- نبات الحلبة
- الشوك المقدس
- الشمرة
- الزنجبيل
- عشبة خميرة البيرة
- نبات القراص
- شوك الحليب
- البرسيم
طرق أخرى لزيادة كمية حليب الأم
في الحقيقة، بالإضافة إلى تناول الأعشاب التي ذكرناها لك سابقًا، هناك طرق منزلية أخرى يجب أن تترافق مع الأعشاب لتحقيق الإدرار المكثّف، وهي كالتالي:
- إيلاء الرضاعة الطبيعية الأهمية والوقت: أرضعي طفلك أو قومي بضخ حليب الثدي من ثدييك ما لا يقل عن 8 إلى 12 مرة في اليوم. قدمي كلا الثديين في كل رضعة واستخدمي الضغط على الثدي، فالتحفيز أمر ببالغ الأهمية فيما خص زيادة إدرار الحليب. تمامًا كما كتبنا لك عن مكملات طبيعية لزيادة إدرار الحليب لا تحتاج لوصفة طبية!
- استخدمي جهاز رضاعة مكمل: إذا كان مخزون حليب الثدي لديك منخفضًا ويظهر على طفلك الإحباط من الرضاعة الطبيعية، فيمكن لجهاز مكمّل الرضاعة أن يحفّز ثدييك بشكل فعّال ويمدّ طفلك بكمية كاملة من الحليب.
- استخدمي مضخة الثدي: يمكنك تحفيز ثدييك على تكوين مخزون حليب أكبر باستخدام مضخة الثدي. حتى لو لم ينزل الحليب بكميّات كبيرة في البداية، استمري بالضخّ لأنّك بذلك تحثّين ثدييك على انتاج المزيد.
أخيرًا، هناك معلومات جديدة مدهشة عن حليب الأم مقابل الحليب الاصطناعي، هل قرأت عنها؟
