ستقدم لك عائلتي في المقال التالي أهم نصائح لحماية الطفل من أمراض الشتاء وهذا قبل إقتراب هذا الفصل الذي يصاب به أغلبية الأطفال بالزكام والإنفلونزا.
مع إقتراب الفصل الشتوي، من الضروري أن تحرصي على تقوية مناعة طفلك لحمايته من التعرض للأمراض التي تُهدد صحته، ومن هنا سنساعدك أفضل الطرق والنصائح التي على كل أم إتباعها.
التطعيمات
من أهم الأمور التي عليك الإلتفات لها قبل فصل الشتاء هي التطعيمات الضرورية للأطفال خصوصًا للأطفال الذين يعانون من المناعة الضعيفة، فلا تنسي زيارة الطبيب لإعطائهم لقاح الإنفلونزا والأمراض الاخرى التي يُحددها الطبيب بحسب عمر طفلك.
الغذاء السليم
لا شك أن الغذاء السليم وإتباع نظام غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن يُعتبر من أهم النصائح التي على الأم إتباعها على أبواب فصل الشتاء، وهذا لأن قد أثبتت الكثير من الدراسات والأطباء أن الغذاء السليم يُبعد خطر الإصابة بالأمراض ويساهم في تعزيز وتقوية المناعة. احرصي على إدخال مصادر الفيتامين “سي” و”د” والكالسيوم والبوتاسيوم وغيرهم من الأطعمة والمغذيات التي تقوي جسمه ومناعته.
الحفاظ على النظافة الشخصية
إن تعليم الطفل على الحفاظ على نظافته الشخصية هو أمر في غاية الأهمية إن كان في فصل الصيف أو الشتاء، فهذه الطريقة تضمن له صحة ومناعة قوية.فإحرصي أن طفلك يغسل يديه بالطريقة الصحيحة أي بالماء والصابون لحوالي دقيقة واحدة أو دقيقتين وعلميه أهمية تنظيف الأسنان، الأذنين والإستحمام.
وأخيرًا، إليك كيفية العناية بالمولود الجديد بالشتاء!
