تمارين الحامل
الحمل

أبرز تمارين تساعد على فتح الرحم وتسهيل الولادة

تمارين تُنصح كل حامل بمماسرتها في الشهر الأخير لأنها تسهل الولادة!

تسريع الولادة في الأسبوع 37
الحمل

5 طرق لتسريع الولادة في الأسبوع 37

يمكن أن تساعد التمارين الرياضية...

تابعينا على