كما ذكرنا سابقاً يحتاج طفلك في عمر 8 اشهر الى تناول الأطعمة المدعمة بالحديد، مثل أرز الأطفال، والذي كنت تقدمينه له طوال الشهرين الماضيين، لذا، استمري في إدخال الأطعمة الصلبة الى نظام طفلك الغذائي وضاعفي الكمية.
ويمكن تقسيم الوجبات والاوقات على الشكل التالي:
* عند الاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر: قومي بإرضاع طفلك طبيعياً، او قدّمي اليه زجاجة الحليب الاصطناعي.
* وجبة الفطور: عليك تقديمها لطفلك في وقت متأخر من الصباح، وتشمل خيارات عدة، منها: أرز الاطفال الممزوج بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ومهروس الخضار والفاكهة بحسب اختيارك، كما يمكنك البدء بإعطائه الأطعمة التي يمكن تناولها باليد، مثل أصابع التوست .
* وجبة الغداء: يمكنك تقديم العدس الذي يحتوي على البروتين والحديد مهروساً مع الخضار المفضلة لدى طفلك، كالجزر أو البطاطا (البطاطس)، او يمكنك اختيار منتجات الحليب والألبان.
* بعد الظهر او العصر: يمكنك البدء بتقديم أطعمة يمكن لطفلك تناولها باليد مع اللبن الرائب، او نوع من الفاكهة المهروسة.
* وقت النوم: اقتصري على ارضاع طفلك حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
كيف ومتى تقدمين الطعام للاطفال في الشهر السابع؟
ترقبينا في الجزء المقبل للحديث عن وجبات الطعام للطفل في الشهر التاسع. تسوقي افضل المنتجات لغذاء طفلك من متجر عائلتي الالكتروني