في الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل يبلغ حجم جنينك الآن 1.7 كيلو و42 سنتيمترًا. وأنت أيضًا يزداد وزنك باستمرار ولا شكّ في أنّ ذلك يفيد الجنين لكي يتغذّى أكثر فأكثر. يملك الجنين الآن أظافر اليدين والرجلين وكذلك أصبح رأسه مكسوًا بالشعر وبشرته ناعمة جدًا. أما أنتِ، فتتكيفين شيئًا فشيئًا مع متطلّبات ابنك وقد يتزايد ضغط الدم بنسبة تتراوح ما بين 40 و50 في المئة. يمكن أن تشعري بضيق في التنفّس وحرقة في المعدة وذلك بسبب امتداد الرحم الذي يضغط على الغشاء والمعدة، لذا احرصي على وضع الوسادات بطريقة مناسبة وخففي من نسبة تناول الأكل. كما ستشعرين بألم في الظهر مع تقدّم مراحل الحمل وذلك بسبب حجم رحمك الكبير والتغيرات الهرمونية. إنّ اتساع رحمك يضعف عضلات المعدة ويغير من وضعيّة الجسد.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
