قد تكونين مريضة سكري أو معرّضة للإصابة بهذا المرض من النوع الثاني من دون أن تعلمي بذلك؛ في منطقة الكيبك في كندا مثلاً 760000 يعانون من مرض السكّري إلّا أنّ 200000 منهم يجهلون إصابتهم بهذا المرض المزمن. وتجدر الإشارة إلى أنّ السكري من النوع الثاني يمكن أن يكون موجوداً لسنوات عديدة من دون ظهور أي أعراض له ولكنّ ذلك لا يعني أنّه ما من عواقب لذلك، إذ مجرّد إصابتك بالمرض قد يؤدّي إلى مشاكل صحية أخرى.
كيف تؤثّر الحلبة على مريض السكري؟
وإذا تُرك هذا المرض من دون علاج أو دون التحكّم به فقد يسبّب الأمراض القلبية، العمى، الفشل الكلوي أو حتّى بتر أحد الأطراف. ولكن كيف تعلمين إن كنت مصابة أو عرضة للإصابة بمرض السكري النوع الثاني؟ إنّ الطريقة الوحيدة لتحديد ما إذا كنت مصابة بهذا المرض هو بالقيام باختبارات الدم اللازمة. ولكن بإمكانك الشك بإصابتك به أو احتمال الإصابة من خلال الأعراض التالية والاختبار الذي يليها:
* الأعراض التي تدعو للشك: تعب غير اعتيادي، عطش مفرط، خسارة الوزن، الحاجة الملحّة والمتكرّرة للتبوّل.
أمّا لبعض الأفراد الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 فقد يساعد الإختبار التالي في تحديد إحتمال إصابتهم به من خلال الإجابة على الأسئلة التالية واحتساب النقاط:
*إلى أي فئة عمرية تنتمين؟
* أقل من 40 عاماً (عدد النقاط: 0) * 40* 49 عاماً (عدد النقاط: 1) * 50* 59 عاماً (عدد النقاط: 2) * 60 عاماً وأكثر (عدد النقاط: 3)
*الجنس:
* ذكر (عدد النقاط: 1)
* أنثى (عدد النقاط: 0)
*إذا كنت أنثى، فهل سبق وتمّ تشخيص إصابتك بسكري الحمل؟
* نعم (عدد النقاط: 1)
* كلا (عدد النقاط: 0)
*هل يعاني والدك، أمّك، شقيقك أو شقيقتك من مرض السكري؟
* نعم (عدد النقاط: 1)
* كلا (عدد النقاط: 0)
*هل سبق وتمّ تشخيص إصابتك بضغط الدم المرتفع؟
* نعم (عدد النقاط: 1)
* كلا (عدد النقاط: 0)
*هل تمارسين الرياضة أو تقومين بأي حركة خلال يومك؟
* نعم (عدد النقاط: 0)
* كلا (عدد النقاط: 1)
*كيف تصنّفين وزنك؟
* وزني ضمن المعدل الصحي (عدد النقاط: 1)
* وزني زائد بضعة كيلوغرامات عن الوزن الصحي (عدد النقاط: 2)
* أنا بدينة (عدد النقاط: 3)
إجمعي النقاط التي حصلت عليها من كل إجابة وإذا كان مجموع النقاط 5 أو أكثر فيرتفع عندك احتمال الإصابة بالسكري النوع الثاني. ولكن على الرغم من ذلك أطلبي من طبيبك تشخيص حالتك!
