9 طرق للوقاية من الدرن 
9 طرق للوقاية من الدرن
بعدما تطرقنا في الجزء الاول الى الحديث عن اسباب وعوارض وسبل علاج مرض الدرن، سنتحدث في الجزء الثاني من الموضوع عن سبل الوقاية منه، خصوصاً انه في حال اهمال العلاج يترتب مضاعفات صحية خطيرة على المريض تتجلى بزيادة فرص تكرار الاصابة بالمرض وحصول انتكاسات.
عائلتي تقدم اليك 9 طرق للوقاية من الدرن:
*اولاً: احرصي على تهوئة المنزل دائماً، وكذلك يجب ان تختاري اماكن تسمح لك بالتعرض للشمس والتهوئة في مكان العمل.
*ثانياً: تناولي نظاماً غذائياً صحياً لتعزيز عمل جهازك المناعي وتفعيل قدرته الطبيعية على مقاومة البكتيريا.
*ثالثاً: قومي بممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
*رابعاً: تجنبي الاختلاط بالمرضى المصابين بالدرن لتفادي انتقال العدوى اليك.
*خامساً: اقلعي عن التدخين وعن العوامل المحفزة على الاصابة بالمرض.
*سادساً: قومي بتغطية فمك وأنفك عند العطس او السعال.
*سابعاً: تقيدي بالعلاج ولا تتهاوني به اطلاقاً، للحد من انتشار البكتيريا.
*ثامناً: احرصي على نظافتك الشخصية ونظافة المسكن للحد من الإصابة بالعدوى.
*تاسعاً: احرصي على تلقيح اطفالك ضد السل في السن المناسب.
هل الارق دليل على الاصابة بالزهايمر؟
