هل من فيتامينات تساعد الطفل على الكلام؟ نسمع هذا السؤال من عدد كبير من الأُمّهات اللواتي لاحظن تأخّرًا في النطق لدى أطفالهن.
تُعدّ مشاكل تأخر النطق لدى الأطفال من المشاكل الأكثر شيوعاً. وعلى الرغم من تشابهها، إلّا أن هناك عدّة أنواع منها، فقد يعاني بعض الأطفال بين الثلاثة والخامسة من العمر من تأخر أو صعوبة في النطق. وقبل أن نُجيب عن السؤال المُتعلّق بالفيتامينات، علينا توضيح أسباب تأخّر الكلام لدى الطفل، كيف يُمكننا مساعدته ومتى يتوجّب علينا القلق وطلب المشورة الطبيّة؟
في أي عمر يبدأ الطفل بالكلام
تنتظر كل أم أن تسمع الكلمات الأولى لطفلها ويُولّد تأخر الكلام بعض القلق لديها. ولكن متى يبدأ الطفل بالكلام؟ لا توجد إجابة محدّدة لأن الأمر يختلف من طفل الى آخر إذ انّ كل طفل ينمو بوتيرته الخاصّة. ولكن، يمكن تقسيم مراحل تطور اللغة الى ثلاث مراحل أساسيّة:
مرحلة التغريدات (بين اليوم وستة أشهر)
- من عمر يوم إلى 3 أشهر: إضافة الى البكاء، يبدأ الطفل بإصدار أصوات غريبة.
- من 3 إلى 6 أشهر: يبدأ الطفل بالتغريد وترداد أصوات بسيطة مثل: با با.
مرحلة فهم الكلمات وتردادها (بين 6 و18 شهرًا)
- من 6 إلى 12 شهرًا: يبدأ الطفل بترداد كلمات بسيطة ومألوفة لديه، مثل “ماما”، “بابا”، “لا”.
- من 12 إلى 18 شهرًا: يقول الطفل بمعدّل 50 كلمة، ويُؤلّف جملًا بسيطة من كلمتين.
مرحلة تأليف الجمل (بين 18 شهر حتّى عمر الثلاث سنوات)
- من 18 إلى 24 شهرًا: يصبح قاموس الطفل مؤلّفًا من حوالي 200 كلمة، ويمكنه قول جملًا مؤلّفة من 3 إلى 4 كلمات، ويبدأ استخدام “أنا” في جمله.
- من 24 إلى 36 شهرًا: يُوسّع قاموسه الى حدود الـ 500 كلمة، ويُمكنه تأليف جمل من 5 إلى 6 كلمات، ويروي قصصًا بسيطة.
مصدر الصورة: Freepik
نصائح لمساعدة طفلك على الكلام
إذا كنت تتساءلين عن ما يُمكنك فعله لتحضير طفلك على الكلام منذ المرحلة الأولى، نُقدّم لك بعض النصائح:
- تحدّثي مع طفلك وسمّي له الأشياء بأسمائها واحرصي على اختيار كلمات قصيرة وسهلة.
- وغنّي له وشجّعيه على تقليد الأصوات والحركات.
- اقرئي له حتى إذا كان لا يزال رضيعًا وبإمكانك استخدام الكتب ذات الصور الكبيرة والملفتة وتسمية الأشياء بأسمائها.
- اعطائه أطعمة مُغذّية وغنية بالفيتامينات الضروريّة لنموّه الذهني كما الجسدي
متى عليك أن تقلقي؟
استنادًا الى المراحل الطبيعيّة لتطوّر النطق عند الأطفال التي تحدثنا عنها، عليك استشارة الطبيب، في الحالات التالية:
- إذا لم يَنطق طفلك بأي كلمة لدى بلوغه عمر السنتين.
- ظهور عيوب في النطق في سن الخامسة مثل التأتأة وغيرها من مشاكل النطق.
- إذا لم ينطق طفلك بكلام مفهوم وواضح حتّى لدى بلوغه الثالثة أو الرابعة من العمر.
أسباب تأخر الكلام عند الأطفال
قد يكون للتأخّر بالكلام لدى الأطفال أسباب عدّة، وأهمّها:
- التوحد: يعاني الطفل المُصاب بالتوحّد في كثير من الأحيان من تأخّر النطق. إذ يؤدي نقص الفيتامين ب-6 لديهم إلى صعوبات في التواصل والتفاعل الاجتماعي واللّغوي.
- وجود اضطرابات في السمع حيث تؤثر القدرة على السمع على قدرة الطفل على النطق.
- وجود اضطرابات فموية كمشكلة في اللسان أو الحنك مثل قصور اللجام وهي الثنايا تحت اللسان الأمر الذي يحد من حركة اللسان وبالتالي القدرة على الكلام.
- الإصابة باضطرابات فموية حركية حيث يكون هناك مشكلة في مراكز النطق في الدماغ مما يسبب صعوبة في التزامن بين حركة الشفاه واللسان والفك.
- نقص فيتامين ب-12: تكشف صور الرنين المغنطيسي عن وجود ضمور في الدماغ عند الأطفال الذين يعانون من نقص بهذا الفيتامين، والذي يمكن علاجه عن طريق رفع مستواه في الدم. نقص في عدد من الفيتامينات الأخرى التي تُؤثّر سلبًا على نموّ الطفل والنطق لديه.
مصدر الصورة: Freepik
4 فيتامينات هي الأهم للمساعدة على النطق
بيّنت الدراسات أنّ من أهمّ أسباب مشاكل النطق عند الأطفال هي نقص الفيتامينات، لذلك سنقدّم لك لائحة بالفيتامينات الّتي تُساعد طفلك على الكلام وفي أي أطعمة تجديها:
- فيتامين د: يُعتبر من أهمّ الفيتامينات للنطق. إذ يجب أن يحصل الطفل عليه منذ الولادة وحتى عمر السنتين. يمكن أن نجده في: البرتقال والحليب والزبادي والبيض. كما ينصح الأطبّاء بتعريض الأطفال لأشعة الشمس لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعة في اليوم و يُفضّل في الفترة الصباحية.
- فيتامين أ: المُهمّ لنمو جسم الطفل وتجديد الأنسجة وتطورها ما يدعم تطوير مهارة الكلام. نجده في الحليب ومشتقّاته، البيض، الخضراوات الصفراء والبرتقالية مثل البطاطا والجزر.
- فيتامين ب: يتكون من مجموعة فيتامينات تمدّ جسم الطفل بالطاقة وتدعم صحة الجهاز العصبي لديه، الذي له تأثير مباشر على مهارة النطق لديه. تجديه في: الأسماك، اللحوم، الحليب، المُكسّرات، البيض، والفول العادي وفول الصويا.
- فيتامين سي: الضروريّ من أجل نمو العضلات وبناء الأنسجة وتجديد الخلايا. ويُساعد على امتصاص الحديد من الطعام. يتواجد هذا الفيتامين في فاكهة مثل: الليمون، البرتقال، الجريب فروت، الفراولة، والكيوي. وخضار مثل: البروكلي والبقدونس.
ولا يجب أن ننسى “الأوميغا 3” الذي له فوائد عديدة لعلاج هذه الحالة.
برأيي الشخصي كمحرّرة، تُعتّبر الفيتامينات جزءًا مُهمًّا في علاج تأخّر الكلام لدى طفلك، لذاك احرصي على إعطاء طفلك أطعمة تتوفر فيها هذه الفيتامينات والمعادن لأنّها تساعده على النطق وهي ضرورية لنموّه. ولكن لا تتغافلي عن مراجعة الطبيب أو المعالج المختص لتلقي العلاج المناسب.
