من بين جميع الأنواع، أيدينا البشرية فريدة من نوعها – ليس فقط في ما يمكنها إنجازه ولكن أيضًا في كيفية تواصلها. لغة الجسد اليدين في الحب يمكنها فهم العالم من حولنا وخدشه والشعور به وإحساسه وتقييمه والاحتفاظ به وتشكيله.
أيدينا معبرة للغاية؛ يمكنها مخاطبة على الصم، أو المساعدة في سرد قصة، أو الكشف عن أعمق أفكارنا. ولكن، كيف تتجسد لغة الجسد اليدين في الحب؟ إليكِ كلام العيون فى الحب: ما لا ينطق به لسانكِ تفضحه عيناكِ!
لغة الجسد اليدين في الحب
راقبي كيف تتحرك يديك بشكل عفوي في التحيات والوداع، وعندما تتوصلين إلى اتفاق متبادل مع شخص آخر. قبل أن تعرفي ذلك، توضح يديك نقطة توضحها وفعالة في إظهار صدقك وكذلك إزعاجك. سواء كنت تعبر عن الحب أو الغضب أو الفرح أو الإحباط، فإن يديك تحمل الرسالة.
لدينا جميعًا تلك الأيام التي نحتاج فيها فقط إلى عناق للاستمرار، ولكن بالنسبة لبعض الناس، هذا النوع من الاتصال الجسدي هو ضرورة يومية لهم ليشعروا بأنهم مرئيون ومفهومون.
اللمس الجسدي هو واحد من لغات الحب الخمس التي تصف الأشخاص الذين يشعرون بأنهم أكثر ارتباطًا بالآخرين من خلال عرض المودة الجسدية، مثل العناق أو الإمساك بالأيدي أو العناق.
إذا كنت تصفين نفسك بأنكِ معانقة، فقد تقدّرين اللمس الجسدي كلغة حب أساسية. لا يلبي اللمس الجسدي حاجة الإنسان إلى التواصل فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في بناء العلاقة الحميمة العاطفية، والتي يمكن أن تجعل شخصًا ما يشعر بالحب والأمان في علاقاته.
ما هي لغة الحب التي تعمل باللمس الجسدي؟
لغة الحب التي تعمل باللمس الجسدي هي واحدة من لغات الحب الخمس التي حددها غاري تشابمان، دكتوراه، في كتابه لغات الحب الخمس: كيفية التعبير عن الالتزام الصادق بزوجكِ. تمثل كل لغة حب طريقة مختلفة يفضلها الناس لتلقي الحب. بالنسبة للبعض، يمكن أن يجعلهم العناق وإمساك اليدين والإيماءات البسيطة مثل ربت على الظهر أو لمسة على الذراع يشعرون بالحب والسلامة والأمان في علاقاتهم. وعلى الرغم من أن الجنس والحميمية الجنسية يمكن أن تكون جزءا من لغة الحب هذه، إلا أنها ليست التعبير الوحيد عن اللمس الجسدي كما قد يعتقد البعض.
تجدر الإشارة إلى أن لغات الحب يمكن أن تنطبق أيضًا على العلاقات مع الأصدقاء والعائلة وكذلك العلاقات الرومانسية. على سبيل المثال، إذا كانت اللمسة الجسدية واحدة من لغات الحب الأساسية، فقد تقدرين العناق من الأصدقاء وأفراد العائلة وكذلك زوجمِ.
لماذا اللمس الجسدي مهم في العلاقات؟
يمكن أن تعزز اللمسة الجسدية العلاقات الرومانسية بعدة طرق، من خلق شعور بالحميمية إلى ترسيخ السلامة في اتصالك. يمكن أن تساعدك اللمسة الجسدية على:
- تزيد وتقوي الروابط العاطفية
- تقوم بزيادة شعورك بالانتماء
- تحسين الصحة العقلية والعاطفية
- ارتفاع التواصل بمحبّة
- طمأنة وراحة بعضكما البعض
أمثلة على اللمس الجسدي المحب
اللمس الجسدي لا يتعلق فقط بالتفاعلات الرومانسية أو الجنسية، والذي قد يكون مفهومًا خاطئًا شائعًا مع لغة الحب هذه. يمكن أن تكون هذه الإيماءات إما حميمة أو ودية، ويمكن لكل منها أن ينقل المودة ويعزز رباطك.
- يمكن أن يظهر العناق الدافئ الدعم والمودة والراحة.
- يمكن أن يخلق إمساك اليدين أثناء المشي أو الجلوس معا مشاعر التقارب والوحدة.
- يمكن أن تظهر القبلات الحب والرغبة.
- يمكن أن يجلب الحضن معا الدفء والأمان والاتصال.
- يمكن أن يكون تدليك زوجكِ بعد يوم طويل مريحًا وحميمًا.
- لمسة لطيفة على الذراع أو الظهر أثناء المحادثة يمكن أن تنقل الحب والاهتمام.
- يمكن أن تكون الخمسات العالية أو ضرب القبضة طريقة غير رسمية للاحتفال بالانتصارات الصغيرة أو إظهار الدعم.
- يمكن أن توفر التربيت على الظهر الراحة أو التشجيع أو إظهار التضامن.
أهمية الموافقة
الموافقة مهمة في أي علاقة، لذا ضعي في اعتبارك دائمًا راحة الشخص الآخر وحدوده المحيطة باللمس الجسدي.
- تواصلي بصراحة: تحدثي إلى زوجكِ حول تفضيلاته ومستويات راحته بلمسة جسدية. اسأليه عن أنواع اللمسات التي يستمتع بها وعدد المرات التي يحب أن يتم لمسها.
- ابحثي عن الإشارات غير اللفظية: انتبهي إلى لغة جسده والإشارات غير اللفظية لفهم شعوره تجاه اللمس الجسدي.
- تحققي بانتظام: مع تطور العلاقات، وكذلك حدود الناس وتفضيلاتهم، تحققي بانتظام مع زوجكِ – وتحققي مع نفسك – لضمان شعور كل منكما بالراحة والاحترام. إليكِ اختبار لغات الحب الخمس: سرّ فهم شريك حياتك!
كوني حاضرة ومدركة لإيماءاتك
عندما تنخرطين في اللمس الجسدي، تأكدي من أنك حاضرة تمامًا. ركزي على زوجكِ والاتصال الذي تبنيه من خلال اللمس. يمكن أن تكون اللمسات اللطيفة لفتة ذات مغزى لأنها يمكن أن تعبر عن الحنان والرعاية، في حين أن العناق أو الحضن القوي يمكن أن يوفر الدعم والراحة. لاحظي كيف يستجيب زوجكِ لمستويات مختلفة من اللمس واستخدم ملاحظاته لإرشادك.
عانقي زوجكِ عندما يعود إلى المنزل من العمل
امنحي زوجكِ عناقًا ترحيبيًا في نهاية اليوم لمساعدته على الشعور بالتقدير والحب. يمكن لهذه الإيماءة أن تخبره أنك افتقدته وأنك سعيدة بعودته. يقدم عناق مثل هذا أيضًا دعمًا عاطفيًا فوريًا واتصالًا إذا مرّ بيوم عصيب.
أمسكي يديه أثناء المشي أو الجلوس معًا
سواء كنت تمشين في الحديقة أو جالسين معًا في مطعم، ابقي على اتصال لمساعدة زوجكِ على الشعور بالقرب منك. يمكن أن يساعد تعزيز رباطك حتى في الأماكن العامة في إظهار حبك ووحدتك. نظرًا لأن الإمساك باليدين يجعل من الصعب القيام بأي شيء آخر بيديك، دعي زوجك يعرف إذا كنت بحاجة إلى إيقاف الاتصال مؤقتًا.
