غريس مورا غريس مورا 13-05-2024
قلة النوم في الطفولة قد تسبب أمراضا عقلية عند البلوغ

سلطت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة برمنغهام في المملكة المتحدة وجامعة ملبورن في أستراليا الضوء على علاقة مثيرة للقلق، وهي أن قلة النوم أثناء الطفولة قد تزيد من خطر الإصابة بالذهان في مرحلة البلوغ المبكر.

ias

وتؤكد النتائج، التي نشرها موقع “نيوزويك”، على أهمية معالجة قضايا النوم لدى الأطفال للتخفيف من تحديات الصحة العقلية المستقبلية. واكتشفي أطعمة تساعد على زيادة تركيز ابنك في أيام الامتحانات

نصائح مهمة

وأكدت المؤلفة الرئيسة للدراسة، الدكتورة إيزابيل مونيوز، الأستاذة المساعدة في علم النفس بجامعة برمنغهام، على أهمية التعرف على مشاكل النوم المستمرة ومعالجتها في مرحلة الطفولة. واكتشفي أطعمة تجعل حليب الأم مشبع لا بدّ من إدخالها في نظامها الغذائي

لا تغفلي عنها... كيفية تربية الطفل ليكون مهذبا ومحترما
تربية طفل

وقد صرحت أنه “من الطبيعي تمامًا أن يعاني الأطفال من مشاكل النوم في مراحل مختلفة من طفولتهم، ولكن من المهم أيضًا معرفة متى قد يحين الوقت لطلب المساعدة .

وقد شملت الدراسة، التي حللت بيانات من دراسة آفون الطبية طويلة الأمد للآباء والأطفال، 12394 طفلاً تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر إلى سبع سنوات، إلى جانب 3889 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 24 عامًا. وعلى مر السنين، تمت مراقبة مدة النوم على فترات مختلفة، وفي سن 24 عامًا، تم تقييم المشاركين لأي تاريخ من التجارب أو الاضطرابات الذهانية.

وكشفت الدراسة عن وجود علاقة قوية بين الحرمان المستمر من النوم أثناء الطفولة واحتمال الإصابة باضطرابات ذهانية في مرحلة البلوغ المبكر. كما بينت أنّ الأطفال الذين ينامون ساعات أقل باستمرار بين عمر ستة أشهر وسبع سنوات كانوا أكثر عرضة للإصابة باضطراب ذهاني في سن 24 عامًا وأكثر بأربع مرات تقريبًا من احتمال الإصابة بنوبة ذهانية.

تأثّر الطفل بالتجارب القاسية
مصدر الصورة: Image by Racool_studio على Freepik

وفي حين أن الآلية الدقيقة الكامنة وراء هذا الارتباط لا تزال غير معروفة، تشير الدراسة إلى وجود روابط محتملة بين قلة النوم وضعف الجهاز المناعي. كما تم تحديد المستويات المرتفعة من الالتهاب، والتي تم قياسها عند عمر تسع سنوات، كوسيط جزئي للعلاقة بين قلة النوم والذهان. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى مثل نمو الدماغ أو ضعفه قد تساهم أيضًا في هذا الارتباط.

وشددت الدكتورة مونيوز على الطبيعة المتعددة الأوجه لتطور الذهان، معترفًة بأدوار حالات الصحة العقلية، وتعاطي المخدرات، والصدمات النفسية، والوراثة، والعوامل البيئية. ومع ذلك، فقد سلطت الضوء على أهمية تعزيز العادات الصحية الجيدة للنوم كعامل قابل للتعديل ضمن الرقابة الأبوية.

وأوضحت الدكتورة مونيوز أن “الخبر السار هو أننا نعلم أنه من الممكن تحسين أنماط نومنا وسلوكياتنا. فعلى الرغم من أن قلة النوم المستمرة قد لا تكون السبب الوحيد للذهان في مرحلة البلوغ، إلا أن بحثنا يشير إلى أنه عامل مساهم، وهو أمر يمكن للوالدين معالجته .

ومع تعمق المزيد من الأبحاث في التفاعل المعقد بين النوم والصحة العقلية، تؤكد هذه النتائج على أهمية التدخل المبكر والدعم في تعزيز عادات النوم المثالية أثناء الطفولة من أجل الصحة العقلية على المدى الطويل.

وتعرفي على فوائد صحية يقدمها البطيخ للطفل

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل الأبوة والأمومة الأمراض العقلية البحوث العلمية التدخل المبكر التربية الصحيحة التنمية الطفولية الدراسات الطبية الذهان الرعاية الصحية الصحة العقلية الصحة النفسية الطفولة العلاج النفسي العلاقة بين النوم والصحة النوم والصحة الوقاية من الأمراض جامعة برمنغهام جامعة ملبورن عادات النوم قلة النوم نصائح تربوية

مقالات ذات صلة

نوم الطفل بعد السقوط​
الأمومة والطفل نوم الطفل بعد السقوط​: متى يكون خطرًا يستدعي القلق؟
انتبهي إلى هذه العلامات..
نزول دم من انف الطفل​
الأمومة والطفل نزول دم من انف الطفل​: متى يكون مؤشرًا على مرض خطير؟
إحذري من ظهور هذه العلامات!
اشياء توقف الاسهال للاطفال​
الأمومة والطفل اشياء توقف الاسهال للاطفال​: حلول سحرية مجربة من الأمهات!
طرق فعّالة ومضمونة!
هل طفلك يحصل على ما يكفي من البروتين؟ اكتشفي الإجابة الصحيحة!
الأمومة والطفل هل طفلك يحصل على ما يكفي من البروتين؟ اكتشفي الإجابة الصحيحة!
هذا هو المقدار الحقيقي من البروتين الذي يحتاجه صغيرك!
الطول الطبيعي للاطفال حسب العمر​
الأمومة والطفل الطول الطبيعي للاطفال حسب العمر​.. هل ينمو طفلك بشكل طبيعي؟
كلّ ما يجب عليكِ معرفته..
شاي اعشاب للاطفال​
الأمومة والطفل شاي اعشاب للاطفال​.. كيف تحضرينه بطريقة آمنة وما هي فوائده؟
من أفضل العلاجات الطبيعيّة!
اسباب صداع الاطفال​
الأمومة والطفل اسباب صداع الاطفال​: متى يكون خطرًا يهدد صحة طفلك؟
لا تهملي هذه العوارض الخطيرة!
أنتِ تضرين بصحة عينَي طفلك من دون أن تشعري! إليكِ الحل!
الأمومة والطفل أنتِ تضرين بصحة عينَي طفلك من دون أن تشعري! إليكِ الحل!
هذه الحقيقة ستدهشك!
هل نقص الصفائح عند الاطفال خطير​
الأمومة والطفل هل نقص الصفائح عند الاطفال خطير​؟ حقائق صادمة يجب أن تعرفيها!
الطبّ يُجيبكِ..
تمارين الاحماء للاطفال
الأمومة والطفل تمارين الاحماء للاطفال: حركات ممتعة تمنحهم طاقة لا تنتهي!
تمارين أساسيّة وضروريّة..
بالفيديو، في أي شهر ينام الرضيع طوال الليل
الأمومة والطفل بالفيديو، في أي شهر ينام الرضيع طوال الليل
هل كنت تعلمين؟
شراب موسيجور للاطفال​
الأمومة والطفل شراب موسيجور للاطفال​: هل يساعد حقًا في زيادة الوزن وفتح الشهية؟
معلومات طبيّة تهمّك..

تابعينا على