manal.khoury manal.khoury 23-06-2021
فوائد المشي على رؤوس الأصابع

طفلك يتعلم المشي حديثًا، أم أنه أصبح فجأة، ولسبب تجهلينه، يمشي على رؤوس اصابعه. بعد أن تتعرفي إلى فوائد المشي على رؤوس الأصابع، لن تمنعيه بعد اليوم.

ias

يمر الطفل بمراحل عديدة قبل تعلّم المشي الصحيح، فيبدأ بالزحف، ويتعلم الحبو بعدها، ثم يتعلّم المشي لكن يواجه صعوبة بذلك لفترة قبل أن يجد التوازن الذي يسمح له بالمشي بانتظام. خلال هذه الفترة، أو حتى بعدها، قد يمرّ الطفل بمرحلة يحب فيها المشي على رؤوس الأصابع.

وفقًا لدراسة اجريت حديثًا في جامعة في ولاية أيوا الأمريكية، إنّ المشي على رؤوس الأصابع له فوائد عديدة سواء أكان بالنسبة إلى الأطفال أو حتى الراشدين.

فوائد المشي على رؤوس الأصابع

للمشي على رؤوس الأصابع 5 فوائد، عندما تتعرفين إليها، قد تعمدين إلى تقليد طفلك والمشي مثله، على رؤوس أصابعك:

  1. المشي على رؤوس الأصابع يحرك أكثر من 38 عضلة في الجسم. أغلب هذه العضلات على عضلات كسولة لا تتحرك عندما نقوم بالمشي بالطريقة العادية.
  2. المشي على رؤوس الأصابع يحفز حرق الدهون العنيدة الموجودة في عضلات الأفخاذ الجانبية والخلفية، كما وأنه يغيّر من شكل عضلة الساق بشكل ملحوظ
  3. الوقوف على رؤوس الأصابع يقلل من إحتمال الإصابة بمرض الديسك إذ إنه يصحح المسافات الفاصلة بين الفقرات. أما بالنسبة إلى الأطفال، فإنه يساعد جسمهم على النمو بطريقة سليمة وممشوقة.
  4. المشي على رؤوس الأصابع يشد عضلات الظهر ويقويها، كما أنه يسحب عضلات البطن للداخل ويقلل بالتالي من بروز البطن وحجم المعدة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يكبر من حجم القفص الصدري مما يرفع الإستقلاب.
  5. المشي على رؤوس الأصابع يقوي عضلة الساق السفلية كما وأنه يعزز التوازن وينميه لدى الأطفال، فيتمتعون بسببه من توازن يساعدهم في أمور عديدة خلال حياتهم.

لذلك، بدلًا من منع طفلك من المشي على رؤوس أصابعه، تشبهي به وقلديه.

بالإضافة إلى المشي على رؤوس الأصابع، إليك دراسة جديدة ستدفعك إلى تقليد حركات طفلك

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل مراحل نمو الطفل الجسدية

مقالات ذات صلة

مميزات الطفل المولود في أمريكا​
الأمومة والطفل مميزات الطفل المولود في أمريكا​.. اكتشفي التفاصيل قبل اتخاذ قرارك!
معلومات لم تعرفيها من قبل..
مشهد مؤلم، لكنه ضروري.. لماذا عليكِ أن تتركي طفلكِ يعاني أحيانًا؟
الأمومة والطفل مشهد مؤلم، لكنه ضروري.. لماذا عليكِ أن تتركي طفلكِ يعاني أحيانًا؟
إليكِ السبب الذي سيغيّر نظرتكِ للتربية..
خطأ تربوي تقع فيه كل أم يجعل طفلكِ خائفًا مدى الحياة!
الأمومة والطفل خطأ تربوي تقع فيه كل أم يجعل طفلكِ خائفًا مدى الحياة!
إحذري من اقترافه!
صفات خاصة في طفلك​
الأمومة والطفل صفات خاصة في طفلك​ تميّزه عن غيره: هل لاحظتِها من قبل؟
ميزات خاصّة لا يمتلكها جميع الاطفال!
مفاجأة لكل أم! دراسة جديدة تؤكد: طاعة الطفل لأهله طريقه الأول للثراء
الأمومة والطفل مفاجأة لكل أم! دراسة جديدة تؤكد: طاعة الطفل لأهله طريقه الأول للثراء
إليكِ التفاصيل..
تعليم الساعة للاطفال بالصور​
الأمومة والطفل تعليم الساعة للاطفال بالصور​: خطوة بخطوة وبطريقة تفاعلية ممتعة!
أساليب فعّالة تضمن تعلّمه..
متى يتعلم الطفل الحمام​
الأمومة والطفل متى يتعلم الطفل الحمام​؟ دليلكِ الشامل للنجاح من أول محاولة
تعرّفي على المرحلة العمرية المناسبة..
جدول مراحل نمو الطفل​
الأمومة والطفل جدول مراحل نمو الطفل​: دليلك الشامل لفهم كل تغير يمرّ به صغيرك!
كلّ ما تودّين معرفته..
مفاجأة! صفات وراثية ينتقل جزء كبير منها من الأم فقط.. اكتشفيها الآن
الأمومة والطفل مفاجأة! صفات وراثية ينتقل جزء كبير منها من الأم فقط.. اكتشفيها الآن
معلومات لم تعرفيها من قبل!
استيقاظ الطفل المفاجئ من النوم وهو يبكي​
الأمومة والطفل استيقاظ الطفل المفاجئ من النوم وهو يبكي​: هذا ما يحاول إخبارك به من دون كلام!
لا تتجاهلي هذه العوارض!
مشروب شائع يهدد حياة طفلكِ.. والأطباء يحذّرون بشدّة!
الأمومة والطفل مشروب شائع يهدد حياة طفلكِ.. والأطباء يحذّرون بشدّة!
دراسة علميّة تؤكّد..
نزول دم من انف الطفل​
الأمومة والطفل نزول دم من انف الطفل​: متى يكون مؤشرًا على مرض خطير؟
إحذري من ظهور هذه العلامات!

تابعينا على