تعرفي معنا فيما يلي على أهمية فوائد الأناناس للمتزوجة، معلومات كثيرة سنكشفها لك عن هذه الفاكهة اللذيذة في المقال التالي لموقع عائلتي لليوم.
هل تعلمين أن بعض الفواكه تعتبر منشط جنسي طبيعي لك؟ تناول الأناناس سيساعد كثيرًا في غرفة النوم، لذلك هناك عدد من فوائد الأناناس جنسيًا التي يمكن أن تجدد من حياتك الحميمة مع الزوج. هذه الفاكهة تزيد من الرغبة الجنسية لديك، وتعمل كمنشط جنسي، وتزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون. وتابعي هنا فوائد الأناناس قبل العلاقة الجنسيّة أكثر ممّا تعتقدين
القيمة الغذائية لكوب من الأناناس
تعتبر الأناناس فاكهة مثيرة للشهوة الجنسية، ورغم ذلك هي فاكهة منخفض بالسعرات الحرارية، ولكنها تحتوي على عناصر غذائية رائعة. يحتوي كوب من قطع الأناناس الطازجة:
- الكربوهيدرات: 22 جرام
- الألياف: 2.3 جرام
- البروتين: 0.89 جرام
- السعرات الحرارية: 82
- الدهون: 0.20 جرام
- فيتامين ج: 88% من القيمة اليومية
- المنغنيز: 109% من القيمة اليومية
كما أنه تحتوي على كميات ضئيلة من الفيتامينات أ، ك والكالسيوم والزنك والفوسفور، أما المنغنيز الغني فهو الذي يزود الجسم بمركبات مضادة للأكسدة تساعد في عملية التمثيل الغذائي والنمو. وإليك هنا أفضل وقت لتناول كل فيتامين على مدار اليوم!
ما فائدة الأناناس؟
يحتوي الأناناس على العديد من المعادن والمواد والألياف المغذية والمركبات النشطة بيولوجيًا. ونتيجة لذلك، تعددت الفوائد الصحية للأناناس من مضادات الأكسدة والنشاط المضاد للالتهابات وتحسين حركة الأمعاء ووظيفة الجهاز العصبي، وهذه الفوائد هي:
- مكافحة الالتهابات
- تعزيز التئام الجروح
- المساعدة على الهضم
- تخفيف آلام التهاب المفاصل
- تحفيز عملية التعافي بعد التمرين الرياضي
فوائد الأناناس المهمة جنسيًا للمرأة
يؤثر انخفاض الرغبة الجنسية على أكثر من 20% من النساء، وتعاني معظمهن من نقص الاهتمام الجنسي، أو الصعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية، أو الدخول في علاقات جنسية غير مرضية. لذلك هذه الفاكهة يمكن أن تساعد النساء في:
تحسين الرغبة الجنسية
الأناناس هو معزز طبيعي للرغبة الجنسية، وبسبب احتوائه على كميات عالية من الثيامين وفيتامين C. المعروفين بدورهما في تحفيز هرمونات السعادة وتزويد الجسم بجرعة كبيرة من الطاقة. وتعرفي هنا على أسباب النشوة عند المرأة وتأثيرها على الجسم
زيادة القدرة على التحمل الجنسي
يعمل الأناناس على زيادة القدرة لدى النساء على التحمل الجنسي، وذلك بسبب مده للجسم بكميات كبيرة من الطاقة والثيامين وفيتامين سي الذي يعمل على زيادة النشاط والقدرة على التحمل.
إدارة الرغبة الجنسية
من فوائد الأناناس المهمة جنسيًا أن هذه الفاكهة يمكن أن تزيد من إنتاج الهرمونات، بما في ذلك مستويات هرمون التستوستيرون، لذلك يعد كل من هرمون التستوستيرون والإستراديول ضروريين لإدارة الرغبة الجنسية لدى المرأة.
مضادات قوية للسرطان
يحتوي الأناناس على البروميلين الذي له تأثيرات قوية مضادة للسرطان، وقد تكون خصائصه مفيدة لتقليل احتمالات الإصابة بسرطان الثدي بشكل خاص. وبما أن العديد من المرضى الإناث اللواتي يتلقين علاج سرطان الثدي قد يجدن أن رغبتهن الجنسية تنخفض، فيمكنهن إدخال الأناناس في نظامهن الغذائي.
تحسين طعم ورائحة الإفرازات المهبلية
الأناناس منشط جنسي وله تأثير على الصحة العامة لذلك إضافته رائعة للنظام الغذائي، رغم قلة الأبحاث، ولكن هنالك بعض منها أكد بأن هذه الفاكهة تغير من نكهة ورائحة الإفرازات المهبلية للمرأة. وتعرفي هنا فوائد الجرجير للمتزوجين: أكثر ممّا تعتقدين!
إن بعض الخضار والفواكه لها تأثير على درجة حموضة المهبل، ولذلك يتمتع الأناناس برائحة منعشة ويمكن أن يفيد الصحة العامة.
فوائد الأناناس جنسياً للرجال
غالبًا ما يعزز المنغنيز من الرغبة الجنسية لدى الرجل، لذا يجب إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالمنجنيز إلى نظامك الغذائي ومن هنا تأتي أهمية الأناناس.
تعد الفائدة الرئيسية للأناناس جنسيًا للرجال هي أن هذه الفاكهة غنية بالمنجنيز والفيتامين سي. ويمكن الحصول على 109% من القيمة اليومية للمنجنيز في كوب واحد فقط من قطع الأناناس الطازجة. أما أبرز فوائد الأناناس للرجال جنسيًا فهي:
زيادة الرغبة الجنسية
كما ذكرنا هذه الفاكهة تغذي الجسم بالثيامين، فهي منشط جنسي مفيد للرجال. أظهرت الدراسات المخبرية أن المنغنيز يدعم حركة الحيوانات المنوية الجيدة وله تأثير إيجابي على الحفاظ على حركة الحيوانات المنوية. وإليك هنا فوائد البابايا للجنس والصحة الجسدية
تحسين مستويات هرمون التستوستيرون
يساعد الأناناس الرجال على رفع مستويات هرمون التستوستيرون لديهم ومع احتواء هذه الفاكهة على البروميلين، فهو أمر بالغ الأهمية لإنتاج هرمون التستوستيرون الصحي.
ومن فوائد البروميلين أنه يعزز من التعافي ويقلل الالتهاب الناتج عن ممارسة الرياضة وتلف العضلات وتحتوي هذه الفاكهة على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.
فرص خصوبة أفضل
تحسن مضادات الأكسدة من مستويات الهرمونات الجنسية في الدم وتزيد من فرص الخصوبة لدى الرجال. وتعرفي هنا دعامات ضعف الانتصاب: اليك كل ما يجب أن تعرفيه عنها!
تحسين القدرة على التحمل الجنسي
يمنح الأناناس جسم الرجل دفعة سريعة من الطاقة، وهذا يوفر للرجال القدرة على التحمل الجنسي. مع تحسين الرغبة الجنسية لدى الرجل والقدرة على التحمل الجنسي، يمكن لهذه الفاكهة أن تحسن من رائحة الحيوانات المنوية.
رائحة جنسية أفضل
يزيد الأناناس من درجة حموضة الحيوانات المنوية، مما يجعل رائحتها طيبة وطعمها أقل مرارة. لذلك تعتبر هذه الفاكهة من أفضل مزيلات السموم، لأنها تساعد على التخلص من المخاط.
وبرأي الشخصي كمحررة، إن الأناناس الطازج وغير المعلب هو من أفضل الفواكه وأهمها في تعزيز الرغبة الجنسية عند الزوجين بسبب فوائدها الكثير والغنية وقدرتها على تحسين وظائف الجسم بشكل طبيعي وصحي. وفي النهاية تعرفي على فوائد فاكهة الليتشي للنساء: مناعة أقوى وجسم صحي
