يُعتبَر التعرّف على أسباب النشوة عند المرأة من المواضيع التي تحظى على الكثير من الاهتمام في الأوساط العلمية والطبية، وذلك لما تحمله من تأثيرات كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية، فإنّ فهم العوامل التي تؤدي إلى حدوثها يمكن أن يساعد في تحسين الحياة الجنسية وزيادة الوعي حول الصحة الجنسية، لا سيمّا أنّها تترافق مع زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة.
في هذا المقال، سنستعرض الأسباب الداخلية التي تؤدي إلى وصول المرأة إلى النشوة، بالإضافة إلى الحركات التي يمكن أن تعزز هذا الشعور، كما سنتناول التأثيرات التي تتركها على الجسم، وهذا بالاعتماد على دراسات علمية موثوقة لتقديم معلومات دقيقة وتوفير فهمًا شاملًا لهذا الموضوع.
الأسباب الداخليّة لوصول المرأة إلى النشوة
تؤدّي العوامل الداخلية دورًا محوريًا في تحقيق الرضا الجنسي، لذا سنكشف لكِ في ما يلي عن أسباب النشوة عند المرأة ، وتشمل:
التوازن الهرموني
تؤدّي الهرمونات دورًا كبيرًا في تحقيق النشوة عند المرأة، فالأوكسيتوسين والدوبامين والسيروتونين تعمل على تعزيز الشعور بالمتعة والاسترخاء.
وفقًا لمقالة نُشِرَت على موقع (Medical News Today) تحت عنوان “What to know about female sex hormones” عام 2019، فإن التوازن الهرموني السليم يمكن أن يعزّز من إمكانية وصول المرأة إلى النشوة، وهذا يشمل الدورة الشهرية والتغيرات الهرمونية المرتبطة بها والتي يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية والقدرة على تحقيق النشوة.ولمعرفة المزيد من التفاصيل عن هذه الدراسة يمكنكِ الضغط هنا.
الصحة النفسية
إنّ التمتّع بالصحة النفسية الجيدة هو عنصر أساسي لتحقيق النشوة الجنسية، فالشعور بالقلق أو مواجهة عوارض الاكتئاب الحاد مثلًا يمكن أن يؤثران سلبًا على القدرة الجنسية.
تشير دراسة نُشِرَت على موقع (Springer Link) تحت عنوان “Sexual Well-Being Across the Lifespan: Is Sexual Satisfaction Related to Adjustment to Aging?” هذا العام، إلى أن النساء اللواتي يتمتّعن بصحّة نفسيّة جيدة هنّ أكثر قدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية، لذا فإنّ الحصول على الدعم النفسي والتواجد في بيئة عاطفية مستقرة يؤدّيان دورًا كبيرًا في تعزيز الرغبة الجنسية والقدرة على الوصول إلى النشوة عند المرأة. ولمعرفة المزيد من التفاصيل عن هذه الدراسة يمكنكِ الضغط هنا.
العوامل الفسيولوجية
تشمل العوامل الفسيولوجية تكوين الأعضاء التناسلية وكيفية استجابتها للتحفيز، لذا قد يكون بعض النساء أكثر حساسية في مناطق معينة مثل البظر أو المهبل، ممّا يسهل الوصول إلى النشوة، فالأنسجة العصبيّة الموجودة في هذه المناطق تكون أكثر تركيزًا، ممّا يجعل التحفيز أكثر فعالية.
بحسب دراسة نُشِرَت تحت عنوان “Anatomic variation and orgasm: Could variations in anatomy explain differences in orgasmic success?” عام 2016 على موقع (Wiley Online Library)، إنّ التنوع الفسيولوجي بين النساء يؤثر بشكل مباشر على كيفية تحقيق النشوة. ولمعرفة المزيد من التفاصيل عن هذه الدراسة يمكنكِ الضغط هنا.
الحركات التي تُؤدّي إلى وصول المرأة إلى النشوة الجنسيّة
هناك العديد من الحركات والتحفيزات التي يمكن أن تساعد المرأة على الوصول إلى النشوة الجنسية، لذا بعد أن كشفنا لكِ عن أسباب النشوة عند المرأة في ما سبق، سنعرض لكِ أبرزها في ما يلي:
تحفيز البظر
يُعَدّ تحفيز البظر يعد من أكثر الطرق فعالية للوصول إلى النشوة عند العديد من النساء، فهذا العضو يحتوي عددًا كبيرًا من النهايات العصبية التي تجعل تحفيزه تجربة ممتعة للغاية،لاذ فإنّ استخدام الأصابع أو الألعاب الجنسية المخصصة لتحفيز البظر يمكن أن يعزز الشعور بالنشوة.
وفقًا لدراسة نُشِرَت على موقع (Science Direct, Elsevier) تحت عنوان “Clitorally Stimulated Orgasms Are Associated With Better Control of Sexual Desire, and Not Associated With Depression or Anxiety, Compared With Vaginally Stimulated Orgasms”، فإنّ التحفيز المباشر للبظر هو العامل الأكثر تأثيرًا في تحقيق النشوة الجنسية لدى النساء. ولمعرفة المزيد من التفاصيل عن هذه الدراسة يمكنكِ الضغط هنا.
الأوضاع الجنسية
يمكن أن يكون اتّخاذ بعض الأوضاع الجنسية أكثر فاعلية في تحقيق النشوة، فوضعية الفارسة، على سبيل المثال، تتيح للمرأة التحكم في العمق والزوايا مما يزيد من احتمالية الوصول إلى النشوة، ووضعية الكلب (doggy style) أيضًا تعتبر فعالة لأنها تتيح تحفيز النقاط الحساسة داخل المهبل.
التحفيز المزدوج
يمكن أن يزيد تحفيز البظر والمهبل في آن واحد من احتمالية الوصول إلى النشوة، وهذا يمكن تحقيقه من خلال استخدام الألعاب الجنسية أو الأصابع، فالجمع بين التحفيز الداخلي والخارجي يعزّز من الاستجابة الجنسية ويزيد من متعة المرأة.
تأثير هذا الشعور على الجسم
إنّ الوصول إلى النشوة الجنسية لها تأثيرات ملموسة على الجسم، سواء على المستوى الفوري أو البعيد، لذا بعد الكشف عن أسباب النشوة عند المرأة في ما سبق، سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها:
تأثيرات فورية
تشمل التأثيرات الفورية زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ارتفاع معدل ضربات القلب، والشعور بالاسترخاء، فالنشوة تفرز أيضًا هرمونات مثل الأوكسيتوسين التي تعزّز الترابط والشعور بالسعادة، وهذا ما يساعد الجسم على الاسترخاء وتخفيف التوتر.
توضح مقالة نُشِرَت تحت عنوان “Your Guide to the Sexual Response Cycle” على موقع (WebMD) أن النشوة تؤدي إلى تحسينات ملحوظة في المزاج وتقليل التوتر. ولمعرفة المزيدمن التفاصيل عنها يمكنكِ الضغط هنا.
تأثيرات بعيدة المدى
يساهم الوصول إلى النشوة الجنسية في تحسين الصحة العامة، فالأشخاص الذين يحققون النشوة الجنسية بانتظام لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ذلك، إنّ الوصول إلى هذا الشعور بشكلٍ منتظم يُعزز من نظام المناعة ويحسّن من جودة النوم، وهذا ما يجعل النشوة جزءًا مهمًا من الصحة العامة.
في النهاية، إنّ فهم أسباب النشوة عند المرأة وتأثيراتها على الجسم يمكن أن يساهم في تحسين الصحة الجنسية والعامة، لذا من المهم للنساء أن يعرفن كيفيّة تحقيق هذا الشعور للاستفادة من فوائده الصحية، فالأمر لا يقتصر على الجانب الجسدي فقط، بل يمتد ليشمل الصحة النفسية والعاطفية أيضًا. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأجبناكِ على سؤال، هل وصول المرأة للنشوة يساعد على الحمل؟
وبرأيي الشخصي كمحرّرة، أعتقد أن المعرفة حول النشوة الجنسية وأسبابها يمكن أن تمكّن النساء من التمتع بحياة جنسية أكثر صحة وسعادة، لذا فإنّ تشجيع الحوار المفتوح حول هذا الموضوع بين الشركاء يمكن أن يعزّز من الرضا الجنسي والرفاهية العامة. لا تترددي في استشارة مختصّي الصحة الجنسيّة إذا كانت هناك تحديات تواجهك في هذا الجانب، لأن الحلول والمساعدة متاحة دائمًا.
