يشكو عدد كبير من النساء، خصوصاً بعد سن الثلاثين، من مشكلة ترهل الذراعين جرّاء الوزن الزائد، بدون أن ينتبهن الى تأثير الأمر على مظهرهن الخارجي،لذا، تقدم إليك عائلتي بعض النصائح العملية والحيل الذكية لإخفاء ترهل الذراعين:
* إختاري ثياباً بثلثي كم أو بكم طويل لإخفاء المنطقة المترهلة، وتجنبي الأكمام القصيرة، حيث أن هذه الأكمام ستجعل الذراعين تبدوان أنحل.
* تجنبي الفساتين والقمصان بدون أكمام والتي تجذب النظر إلى الأكتاف.
* تجنبي الأكمام التي تنتهي مباشرةً فوق عضلة الذراع لأنها تزيد التركيز على هذهِ المنطقة، وإرتدي جاكيت فوقها إذا كان لا بد من إرتداء هذه القصمان.
* إختاري فساتين وقمصاناً ذات أكمام مصنوعة من الشيفون، أو القماش المخرم الذي يجعل الذراعين تبدوان أكثر أناقة وجمالاً.
* تجنبي إرتداء الأكمام الضيقة والأقمشة المطاطية التي تلتصق بالجلد، لأنها ستزيد الأمر سوءا وتجعل الذراعين تبدوان أكثر سمنة.
* إختاري فساتين وقمصاناً ذات طول مناسب ليبدو جسمك أكثر تناسقاً وطولاً.
* ضعي شالاً من الحرير أو الشيفون على الفساتين خالية الأكمام في المناسبات الخاصة، وتأكدي من تثبيتها فوق منطقة الكتف بحيث تتدلى وتخفي الترهل.
* إختاري مجوهرات كبيرة ومعبرة تجذب الأنظار إلى الوسط بدلا من النظر إلى الذراعين.
* إختاري جاكيت بليرو مناسب يخفي المناطق المترهلة وينتهي عند الكوع بحيث يُبرز جمال ذراعيك ولا يجعلهما تبدوان سمينتين.
* قومي بأداء حركات رياضية خاصة بهذه المنطقة مثل رفع الأوزان، لشدها تدريجياً.
إكتشفي كيف تتخلصين من ترهل المنطقة الحساسة بالرياضة .
