المواضيع
- الدوخة في الحمل عموما!
- اسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني
- طرق الوقاية من الدوخة!
كثيرة هي الاسئلة التي تطرحها المراة في حملها، ومنها هل من الطّبيعي أن تتسارع دقّات قلب الحامل وما اسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني؟ وبما ان الدوخة تقلق الكثير من الحوامل لا سيما اذا كن يختبرن الحمل لاول مرة، تقدم لك عائلتي في هذا الموضوع كل ما لا تعرفينه عن الدوخة في الحمل
الدوخة في الحمل عموما!
اذا كنت تتساءلين ما هي اسباب الدوخة عند الحامل بشكل عام، فاعلمي ان الدوخة هي من الامور الطبيعية التي تصيب الحامل في الاشهر الاولى من حملها وذلك نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث. الا ان الدوخة او الدوار الذي تشعر به المرأة لا سيما اثناء الاستيقاظ من النوم والانحناء والوقوف بعد الجلوس لمدة طويلة، قد لا يصيب جميع الحوامل. واجمالا تشعر المراة بالدوخة في الثلث الاول من الحمل، الا انها قد تستمر ايضا في الثلثين الاخيرين من الحمل.
اسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني
كما سبق وذكرنا فان الدوخة هي احدى تغيّرات الفصل الأوّل من الحمل، وتعود الى عدة اسباب نذكرها في ما يلي:
- انخفاض ضغط الدم
- الوقوف بشكل سريع جدا يتسبب بعدم وصول كمية الدم الضرورية للدماغ
- انخفاض معدل السكر في الدم وذلك نتيجة للتأخر في تناول وجبات الطعام
- ارتفاع درجة حرارة الغرفة التي تجلس فيها ما يشعرها بالحر الشديد وبالتالي بالدوار
- التغيرات الهرمونية التي تصيب المراة خلال الحمل
طرق الوقاية من الدوخة!
تماما كما سبق وقدمنا لك 5 خلطات طبيعية لعلاج وحام الحمل، نطلعك في ما يلي على طرق الوقاية من الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني:
- تجنب الوقوف بسرعة بعد الاستيقاظ من النوم وبالتالي الجلوس لمدة دقيقة تقريبا في الفراش قب الوقوف
- البقاء في غرفة ذات حرارة متوسطة وبالتالي تجنب التواجد في الاماكن الحارة
- شرب كميات وافرة من الماء لانه يحافظ على ترطيب الجسم
- تناول وجبة غذائية متوازنة وغنية بالكربوهيدرات والبروتينات خصوصا اذا كانت الدوخة ناجمة عن سكري الحمل
اذا، كما ذكرنا اعلاه فان الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني من الحمل هي من الامور الطبيعية التي تصيب الحوامل وتنتج غالبا عن انخفاض ضغط الدم والتغيرات الهرمونية، الا انه يمكن الوقاية منها. تجدر الاشارة الى انه من الضروري جدا استشارة الطبيب في حال ترافقت الدوخة مع صعوبة في التنفس وغباش الرؤيا والألم في الرأس وفي اسفل البطن.
