من الطبيعي جداً أن تكون أجسام الأطفال ممتلئة وبدينة إلى حد ما. وإن كان وزن طفلكِ يزداد بثبات، فهذا دليلٌ قاطعٌ على أنه يتمتع بصحة جيدة ويحصل على كفايته من الغذاء.
عشر علامات تشير إلى بدانة طفلي
والأرجح أن يبدأ طفلك بكسب الوزن فور إدخال الأطعمة الصلبة إلى نظام أكله اليومي، على أن يبلغ هذا الوزن أعلى وتيرة له بين الشهرين السادس والتاسع. وطالما أنك تطعمين طفلكِ الوجبات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية، فسيستمر وزنه بالازدياد تدريجياً، وأي امتلاءٍ في جسمه سيكون مجرّد دهون طفولة. ومع ذلك كله، إن شعرت بالقلق حيال وزن طفلكِ، فما عليك سوى التحدث بالأمر مع طبيبه الخاص. وسيتولى هذا الأخير بنفسه قياس وزن طفلك للتأكد مما إذا كان زائداً عن حدّه الطبيعي. وإذا ما وجد الطبيب بأنّ طفلك يعاني من وزنٍ زائد أم أنه يكسب الكيلوغرامات بوتيرةٍ سريعة، فكوني على ثقة أنه سيسعى إلى تعديل نظام أكل طفلك ونسبة تحركاته. هذا وقد يطلب منكِ تدوين يوميات طفلك الغذائية حتى يتمكن من تحديد الكمية التي يتناولها والسعرات الحرارية التي يكتسبها من جرائها. وتبعاً لنمو طفلك الحركي، سواء أكان يحبو أو يمشي، ستكون الطرق التي سيقترحها عليكِ الطبيب لزيادة نشاطه البدني.