ترغب بعض الامهات الموّظفات الاستمرار في إرضاع طفلها من حليبها بعد انتهاء إجازة الأمومة، ولطول الساعات التي تقضيها في عملها بعيدًا عن طفلا تقوم بشفط الحليب بواسطة جهاز الشفط اليدوي او الكهربائي. ولكن السؤال الذي يطرح نفسه كيف يتم حفظ الحليب بعد شفطه وكم مدة صلاحيته؟
احصلي على غذاء بروتيني كامل أثناء الحمل!
تختلف مدة صلاحية حليب الأم بناء على طريقة حفظه:
*في درجة حرارة الغرفة (اقل من 25 درجة مئوية) : يكون الحليب صالحاً للاستخدام خلال 4 – 8 ساعات.
* في الثلاجة (وليس في باب الثلاجة) : يكون الحليب صالحاً للاستخدام خلال 3 – 8 أيام
* في الفريزر: يكون الحليب صالحاً للاستخدام خلال 3 – 6 أشهر تفاوت المدة يعتمد على تكرار فتح الثلاجة أو الفريزر ، حيث كلما زاد فتحهم قلة مدة الصلاحية ولتسهيل حفظ المعلومة، نحفظ الرقم (6) :
* 6 ساعات بدرجة حرارة الغرفة ، 6 ايام في الثلاجة ، 6 شهور في الفريزر
* وفي حال الاستخدام يتم اخراج الحليب من الفريزر قبل فترة أو وضعه في الثلاجة قبلها بيوم ، ثم يتم تسخين الحليب بوضعه في ماء فاتر.
