المواضيع
- اسباب صغر حجم الثدي!
- طرق طبيعيه لتكبير حجم الثدى!
- خلطات لتكبير حجم الثدى!
تبحثين عن طرق طبيعيه لتكبير حجم الثدى بما فيها الخلطات المنزلية والتمارين الرياضية وأطعمة تساعدك على تكبير الصدر وتتساءلين ما اسباب صغر حجم الثدي؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابرز طرق تكبير الثدي.
فرضت معايير الجمال العالمية شروطها الخاصة على المرأة، وهذا ما جعل النساء اللوتي يعانين من صغر حجم الثدي الى اللجوء اما الى الجراحات التجميلية وتكبير الثدي بالسيليكون او البحث عن طرق طبيعيه لتكبير حجم الثدى.
اسباب صغر حجم الثدي!
قبل ان نعرفك في مرحلة لاحقة على طرق طبيعيه لتكبير حجم الثدى، نستعرض لك اولا اسباب صغر حجم الثدي:
- المعاناة من اضطراب وخلل في الهرمونات لا سيما هرموني الاستروجين والبروجسترون
- العوامل الوراثية والجينية
- النحافة التي تؤثر بشكل مباشرة على حجم الثدي وكمية الدهون فيه
- سوء التغذية ونقص مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم
- قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تحفيز تدفق الدم الى الثدي
طرق طبيعيه لتكبير حجم الثدى!
ان الآثار الجانبية لعملية تكبير الثدي قد دفعت النساء الى الاستعاضة عنها بوسائل وطرق طبيعيه لتكبير حجم الثدى والتي نكشفها لك في ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الثدي وكبر حجمه
- الاكثار من تناول المكسرات لا سيما الكاجو والفول السوداني
- الحرص على تناول الفواكه التي تعزز انتج هرمون الاستروجين وابرزها التوت والتفاح والفراولة
- ادخال المأكولات الغنية بالدهون والاحماض الدهنية وابرزه الاسماك الى النظام الغذائي
- ممارسة تمارين رياضية لتكبير الصدر وابرزها تمارين الضغط وتمارين رفع الاوزان
- الحرص على تدليك الثدي ببعض انواع الزيوت واهمها زيت الزيتون ويت اللوز لتعزيز الدورة الدموية
خلطات لتكبير حجم الثدى!
اذا، وبعد ان قدمنا لك اعلاه طرق طبيعيه لتكبير حجم الثدى واطلعناك في موضوع آخر على التمرينات للحصول على صدر جميل، نكشف لك في ما يلي افضل خلطات منزلية لتكبير حجم الثدى:
- مسحوق الحلبة: تعتبر الحلبة من افضل طرق طبيعيه لتكبير حجم الثدى نظرا لاحتزائها على خصائص تشبه في تاثيرها تأثير هرمون الاستروجين. لذلك، اخلطي كوب من الحلبة المطحونة مع كمية قليلة من الماء لتحصلي على عجينة متماسكة،ثم وزعيها على الثدي ودلكيه بها واتركيها عليه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي الثدي بالماء.
- زهور البرسيم الاحمر: يتكون البرسيم الاحمر من4 انواع من الاستروجين النباتي الذي يساعد بالتالي في تكبير حجم الثدي. لذلك، اضيفي ملعقتين من زهور البرسيم الاحمر الى كوب من الماء الساخن، من ثم تصفيته وشربه بعد ان يبرد.
- بذور الحلبة والخميرة: تعتبر من افضل الخلطات الطبيعية لتكبيرالثدي وشد الصدر. لذلك اغلي مسحوق الحلبة لمدة 5 دقائق ثم اضيفي اليه ملعقة من الخميرة المذابة، وضعي الخليط على الثدي ودلكيه به لمدة نصف ساعة على الاقل من ثم تركه على الصدر لمدة ساعتين قبل الاغتسال بالماء الساخن.
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع اسباب صغر حجم الثدي واطلعناك على خلطات وطرق طبيعيه لتكبير حجم الثدى، ندعوك الى التعرف على خطوات الحماية بعد عملية تكبير الثدي بالسيليكون.
