المواضيع
- ما هو ارتجاج المرئ؟
- اعراض ارتجاج المرئ!
- علاج ارتجاج المرئ في المنزل!
اعراض وعلاج ارتجاع المرئ في المنزل هي من المعلومات التي تبحث عنها المراة كثيرا في هذه الفترة التي يدعونها فيها الخبراء الىتحدي عسر الهضم في رمضان. ولمعرفة المزيد من المعلومات حول هذه المشكلة التي تصيب الامعاء تابعي عائلتي في هذا الموضوع.
كثيرة هي مشاكل الجهاز الهضمي التي تسبب عسرا في الهضم وتؤدي الى ما يعرف بارتجاج المرئ الذي نستعرض لك في هذا الموضوع كل المعلومات التي ترغبين في معرفتها عنه.
ما هو ارتجاج المرئ؟
ان ارتجاج المرئ هو اضطراب يصيب الجهاز الهضمي ويؤدي الى ارتداد المعدة ومحتوياتها اي عودة الطعام المبتلع او حامض المعدة الى المرئ؛ مسببا انزعاجا كبيرا وعدم راحة والشعور بالحرقة، كما انه يؤدي في بعض الاحيان الى تدمير الانسجة. وتبين ان بعض انواع المأكولات والاطعمة تزيد من حدة هذه المشكلة، لذا يجب الحرص على اتباع نظام غذائي يقي من ارتجاج المرئ.
اعراض ارتجاج المرئ!
ما هي اعراض ارتجاج المرئ وهل تختلف عن اعراض عسر الهضم؛ اكتشفي لذك في هذا الشق:
- صعوبة في ابتلاع الطعام
- حرقة في منتصف الصدر او خلف عظمة الصدر
- الشعور بالم في الحلق والتهاب الحنجرة
- الاصابة بالربو
- السعال المزمن
- المعاناة من اضطرابات ومشاكل في النوم
علاج ارتجاج المرئ في المنزل!
تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر عن افضل علاج للغازات في البطن، نعرفك في ما يلي على طرق علاج ارتجاج المرئ في المنزل:
- من اولى طرق علاج ارتجاج المرئ في المنزل، هو اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن، اذ ان الوزن الزائد يدفع الحمض إلى المريء
- ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على هضم المأكولات وحرق الدهون لا سيما قبل النوم
- تناول شاي الزنجبيل الذي يستخدم لعلاج امراض الجهاز الهضمي مثل الحرقة خصوصا انه يعمل كمضاد للالتهابات وهذا ما يقلل من ارتجاج المرئ.
- الكركم الغني بالمواد المضادة للاكسدة والذي يمكن استخدامه على شكل مسحوق يوضع مع الاكل ويعالج بالتالي مشاكل الجهاز الهضمي
اخيرا وبعد ان كشفنا لك ما هي اعراض وطرق علاج ارتجاج المرئ في المنزل، ندعوك الى عدم اهمال المشي بعد الاكل لهذه الاسباب.
