هل تتساءلين إن كان بإمكانك استخدام حبوب منع الحمل في اليوم 35 من النفاس؟ تابعينا في هذا المقال الذي نقدم لك فيه كل المعلومات التي تحتاجينها عن هذا الموضوع.
فترة النفاس هي الفترة التي تلي الولادة والتي يبدأ فيها الجسم بالتعافي واستعادة حالته الطبيعية قبل الحمل. وهذه الفترة أيضًا تعني استئناف العلاقة الحميمة في الكثير من الأحيان. وفي هذا الصدد، هل يمكن استخدام حبوب منع الحمل في اليوم 35 من النفاس؟
الجماع في النفاس
في البداية وقبل أن تفكّري باستخدام حبوب منع الحمل في اليوم 35 من النفاس، من المهم أن تعلمي أنّ الأطباء يحذّرون من ممارسة العلاقة الزوجية في هذه الفترة حيث يستعيد الرحم حجمه الطبيعي ويسترجع الجسم وظائفه. وينصح الأطباء بتجنب الجماع قبل توقف دم النفاس والذي غالبًا ما يستمر حوالى 40 يومًا لالتئام جرح الولادة وانغلاق عنق الرحم.
أما استخدام حبوب منع الحمل بالتالي فغير محبّذ، لكن في حال توقف دم النفاس، استشيري طبيبك بشأن توقيت استئناف الجماع وإمكانية تناول حبوب منع الحمل لتلافي أي أضرار محتملة.
مخاطر الجماع في فترة النفاس
إذًا كما سبق وذكرنا، من غير المحبّذ على الإطلاق ممارسة الجماع في فترة النفاس وخصوصًا قبل توقّف دم النفاس، أي قبل مرور أربعين يومًا. وقد تسبب العلاقة الحميمة بعض المخاطر الصحية أبرزها:
- الإصابة بالتهابات الليفية والتكيّسات
- مشاكل في الخصوبة
- الشعور بألم شديد أثناء الجماع
- تأخير عملية الشفاء والتعافي التمزقات الناجمة عن الولادة
نصائح مهمة لفترة النفاس
- تجنبي ممارسة التمارين الرياضية القوية والقيام بالأعمال المنزلية المتعبة
- احصلي على قسط واف من النوم
- أكثري من شرب الماء والسوائل
- قومي بتغيير الفوط الصحية بانتظام وارتدي الفوط المناسبة للنفاس
- وأخيرًا، ابتعدي عن الأطعمة التي تسبب الإمساك!
