سنطلعكِ على أضرار النوم ع الجنب بعد القيصري في هذا المقال الجديد على موقعنا، حيث سنكشف لكِ عن تأثير هذه الوضعيّة على سلامتكِ وعلى سرعة شفائكِ بعد هذه العمليّة من خلاله، وذلك كي تتأقلمي مع حياتك بعد الولادة بالشكل الصحيح.
سنسلط الضوء على الآثار السلبية التي قد تنجم عن هذه العادة، والتي يجب على النساء اللواتي انجبنَ حديثًا عبر عمليّة قيصريّة أن يعرفنً تفاصيلها.
الأضرار الناجمة عن هذه الوضعيّة
قد يؤدّي النوم ع الجنب بعد القيصري إلى عدّة مشاكل تترتّب على صحّة الأمّ، لذلك سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها وأكثرها تأثيرًا على سلامتكِ، وتشمل:
زيادة الضغط على جرح الولادة
عندما تنام المرأة على الجانب بعد الولادة القيصرية، يزداد الضغط على منطقة الجرح بشكل ملحوظ، ممّا يتسبب في تقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، ويعيق عملية الشفاء ويزيد من احتمالية تشكل الندبات، بالإضافة إلى ذلك، قد تسبب هذه الضغوطات الإضافية آلامًا مزعجة للمرأة بعد العمليّة وتؤثر على جودة حياتها، حتّى بعد التئام جرح الولادة.
تأخر استعادة القوام الطبيعي
يعتبر النوم على الجانب بعد الولادة القيصرية واحدًا من العوامل التي تؤثّر بشكلٍ سلبيٍّ على استعادة القوام الطبيعي للمرأة، حيث أنّ هذه الوضعيّة تضع ضغطًا زائدًا على العضلات والأعصاب في منطقة الجرح، مما يعوق عملية إعادة بناء القوة العضلية ويؤخر التعافي الكامل.
زيادة احتمالية الانزلاق الغضروفي
تعتبر وضعية النوم على الجانب بعد الولادة القيصرية عاملاً يزيد من احتمالية حدوث الانزلاق الغضروفي في الظهر. فالضغط الذي يفرضه النوم على الجانب يمكن أن يسبب تهيجًا للأعصاب والأنسجة المحيطة، مما يؤدي إلى زيادة خطر حدوث الانزلاقات الغضروفية وآلام الظهر.
التأثير على الطفل
قد يؤدي النوم على الجانب للأم بعد الولادة القيصرية إلى تأثير سلبي على نوم الطفل، خاصةً إذا كان ينام بجانب والدته، حيث يمكن أن تسبب هذه الوضعية انقطاعًا متكررًا للتنفس لديه وزيادة احتمالية تطوير بعض المشاكل الصحيّة على هذا الصعيد، مما يؤثر على نومه وراحته.
اضطرابات في الهضم
قد يُسبب اتّخاذ وضعية النوم على الجانب بعد الولادة القيصرية في زيادة احتمالية حدوث اضطرابات في الهضم، فالضغط الزائد على الجهاز الهضمي يؤثر على عملية هضم الطعام وامتصاص المواد الغذائية، مما يسبب انتفاخ البطن وحرقة المعدة والتقليل من راحة المرأة بعد الولادة.
في الختام، نذكّركِ بضرورة استشارة الطبيب المختصّ قبل اتّخاذ وضعيّة محدّدة للنوم خلال الحمل للتأكّد من أنّها لا تؤثّر عليكِ أو على طفلكِ بشكلٍ سلبيّ، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية.
