مصدر الصورة: Image by shurkin_son على Freepik
سنكشف لكِ عن أبرز طرق علاج الخوف عند الاطفال الرضع في المنزل في هذه المقالة الجديدة على موقع عائلتي، والتي سنخبرك من خلالها عن أبرز الأسباب وراء هذه المشكلة، مثلما سبق وأطلعناك على نصائح للتخلّص من خوف الطفل الرضيع من الصوت العالي.
لا شكّ أنّ الخوف هو جزء طبيعي من تطور الطفل، ولكنه قد يصبح مشكلةً إذا كان شديدًا أو مستمرًا ويعيق أنشطته اليومية، لذلك من الضروري البحث عن أسبابه والإسراع في علاجه.
العلاجات الموصى بها
بهدف علاج الخوف عند الاطفال الرضع، سنقدّم لك أبرز النصائح التي يمكن أن تساعدك في الوصول إلى هدفك في أسرع وقتٍ ممكن، وأبرزها:
- الحفاظ على الهدوء عند التواصل مع الطفل: يجب أن تبقي هادئةً ومرتاحةً عند التعامل مع طفلك، حتى يشعر بالأمان والطمأنينة.
- إنشاء روتين يومي: يمكن أن يساعد الروتين اليومي في تقديم بيئة مستقرة ومتوقعة للطفل، مما يقلل من القلق والخوف.
- تقريب الطفل منك من خلال اللمس المنتظم والتواصل البصري والتحدث أو الغناء: يمكن أن يساعد هذا في خلق أساس من الثقة لدى الطفل تجاهك، مما يساعده في الحد من الخوف على المدى الطويل، وهنا نشير إلى أنّنا أخبرناك عن فوائد غناء الأم لطفلها.
- تعليم الطفل التنفس بعمق من البطن وتشغيل أغنية تساعد في تهدئته: يمكن أن يساعد التنفس العميق في تهدئة الطفل وتقليل القلق، بينما يمكن أن تساعد الأغاني في توجيه انتباهه بعيدًا عن مصدر الخوف.
- إعطاء الطفل لعبة يدوية: يمكن أن تساعد الألعاب اليدوية في الهاء الطفل عن مخاوفه وتقديم شيء مريح يمكنه التركيز عليه.
الأسباب المحتملة لهذه المشكلة
بعدما أخبرناك عن طرق علاج الخوف عند الاطفال الرضع، سنكشف لك عن أبرز الأسباب المحتملة لهذه المشكلة التي قد تؤثّر على جودة الحياة وتنشر القلق:
- الأصوات العالية: قد يخاف الأطفال الرضع من الأصوات العالية أو المفاجئة.
- تغييرات حادة في الضوء: قد يخاف الطفل إذا كان نائمًا في الإضاءة شديدة المفاجئة أو العكس.
- عدم الاعتياد على العالم الخارجي الواسع: يختلف العالم الخارجي تمامًا عن المساحة الضيقة داخل رحم الأم التي كان الطفل يعيش فيها قبل الولادة، لذا من الضروري مساعدة طفلك على التأقلم والتعايش فيه.
- الانفصال عن الأم: عندما يصل الطفل إلى عمر ثمانية أشهر، قد يبدأ في تطوير مخاوف جديدة، بما في ذلك خوف الانفصال عن الأم عندما تختفي عن نظره.
يمكن أن تساعد بعض الخطوات في علاج الخوف عند الاطفال الرضع، ومع ذلك من الضروري اللجوء إلى مساعدة محترف الصحة النفسية في حال تفاقم المشكلة، والجدير بالذكر أنّنا سبق وأخبرناك عن طريقة التعامل مع خوف الطفل من النوم في غرفته.
